Йогалатес

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Feb 2020

314 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

???ЙОГАЛАТЕС??? - программа направлена на повышение гибкости, укрепление мышц и общего физического состояния человека. ⠀ ???Йогалатес, взяв лучшее из двух методов йоги и пилатеса делает акцент на гибкости и плавности, расслаблении и правильном, осознанном дыхании. Он доступен всем возрастам и уровням физической подготовки. ⠀ ???Благодаря ему увеличивается гибкость и подвижность позвоночника, улучшается осанка. Занятия йогалатесом приводят к улучшению циркуляции крови и лимфы, улучшению обменных процессов. ⠀ ???Упражнения направлены также на эффективное снижение массы тела. ⠀ ???ВТОРНИК? ЧЕТВЕРГ? 12:00??? ⠀ #фитнесстудияроксана #фитнесйога #йогавкургане #йогалатес #йога #фитнес #станьпримером #новый2020 #люблюйогу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3VOOWc1ZFhsa2IzMWlGRWRLZEZWWUtlYm8zRkFGWUxLSUV5cXpielErND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 27%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

3 months ago

00:36:24

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 6%

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

3 months ago

00:28:55

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

1 52%

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

3 months ago

00:25:37

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

1 55%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

4 months ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 95%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

4 months ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 12%

Тренировка в стиле йогалатес на все тело с акцентом на мышцы ног и пресс

5 months ago

01:03:22

Тренировка в стиле йогалатес на все тело с акцентом на мышцы ног и пресс

15 38%

ЙогаЛатес Йога+Пилатес: эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.

5 months ago

00:53:45

ЙогаЛатес Йога+Пилатес: эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.

1 42%

Йогалатес: прорабатываем тело за 15 минут

5 months ago

00:16:18

Йогалатес: прорабатываем тело за 15 минут

1 24%

ЙОГАЛАТЕС

5 months ago

00:00:30

ЙОГАЛАТЕС

1 36%

ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)

5 months ago

01:07:12

ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)

1 60%

Силова йога. Йогалатес. Зміцнюмо все тіло.

5 months ago

00:24:53

Силова йога. Йогалатес. Зміцнюмо все тіло.

1 8%

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

5 months ago

00:30:37

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

1 52%

ЙОГАЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ

5 months ago

00:39:01

ЙОГАЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ

1 26%

Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

5 months ago

00:21:20

Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

1 57%

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

5 months ago

00:20:36

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

1 74%

Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.

5 months ago

00:18:29

Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.

1 43%

Тренировка на пресс без боли в шее и домика. Тренировка пресса при диастазе и после родов.

5 months ago

00:27:00

Тренировка на пресс без боли в шее и домика. Тренировка пресса при диастазе и после родов.

6 55%

Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело

5 months ago

00:23:25

Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело

4 59%

РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ #алинашарапова #спорт #Йога #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #йогалатес

5 months ago

00:00:59

РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ #алинашарапова #спорт #Йога #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #йогалатес

1 40%

Эффективная практика для крепкого и здорового тела

6 months ago

00:12:57

Эффективная практика для крепкого и здорового тела

1 27%

Chandra Namaskar - Step By Step | Moon Salutation | Yogalates With Rashmi Ramesh | Mind Body Soul

9 months ago

00:08:22

Chandra Namaskar - Step By Step | Moon Salutation | Yogalates With Rashmi Ramesh | Mind Body Soul

1 30%

Очищающая лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой

9 months ago

00:11:45

Очищающая лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой

1 41%

Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

9 months ago

00:35:06

Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

2 65%

0 Comments

Guest