УБРАТЬ ОТЕКИ, ВИДИМЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ, РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ. МФР ТРЕНИРОВКА | Natinfitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ссылка на магазин Wildberries “Dare to dream“, где можно приобрести этот набор и другой инвентарь для тренировок и здоровья: to dream Ссылка на набор из видео для мфр тренировки: ПРАВИЛА РАБОТЫ С РОЛЛОМ: 1. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если чувствуете боль по 10 бальной шкале это 7 и больше, то уменьшите силу надавливания или смените ролл на гладкий 2. Раскатывайте мышцу со всех сторон 3. Постарайтесь расслабиться 4. Если чувствуете болевую точку задержитесь на ней 5. Не используйте массажный ролик на суставах В случае хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Прокатывайте каждую зону от 30 сек до 1 мин. Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #мфр #мфр_тренировка #тренировка_с_роллом #natinfitness

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3BNZmsxSS90d1VlbWFlNWU3WWw4MlhnNHlIenpaS25NbFhZZWd5Tktaaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 50%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

6 days ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 55%

Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!

2 weeks ago

00:21:21

Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!

1 46%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

2 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 37%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

2 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 81%

Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы

2 months ago

00:01:55

Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы

1 89%

Как продлить молодость без инъекций и операций / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить

2 months ago

00:54:46

Как продлить молодость без инъекций и операций / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить

1 57%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

2 months ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 53%

Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка

2 months ago

00:24:22

Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка

1 81%

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

2 months ago

00:17:35

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

2 54%

Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья

2 months ago

00:05:32

Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья

1 14%

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

3 months ago

00:32:20

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

1 79%

Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!

3 months ago

00:11:19

Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!

1 89%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

15 64%

ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ

3 months ago

00:18:33

ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ

1 32%

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

3 months ago

00:21:45

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

6 86%

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

3 months ago

01:33:21

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

16 29%

Массаж ног с помощью БИОЭНЕРГОМАССАЖЕРА 3.0 FOHOW. Техника от китайского специалиста.

3 months ago

00:21:55

Массаж ног с помощью БИОЭНЕРГОМАССАЖЕРА 3.0 FOHOW. Техника от китайского специалиста.

1 36%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

3 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

11 58%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

3 months ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

10 45%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

3 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

18 79%

Омоложение шеи своими руками убираем морщины, тяжи, кольца Венеры и дряблость

3 months ago

00:16:26

Омоложение шеи своими руками убираем морщины, тяжи, кольца Венеры и дряблость

1 22%

Подтянутая кожа БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! / Почему обвисает кожа и как это ОСТАНОВИТЬ

3 months ago

00:06:47

Подтянутая кожа БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! / Почему обвисает кожа и как это ОСТАНОВИТЬ

1 55%

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

3 months ago

00:09:23

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

1 61%

0 Comments

Guest