Больно наклоняться. Болит в поясница! Упражнение от боли в пояснице

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Sep 2024

452 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В прошлом видео Илья Артеменко показал одно упражнение из золотой тройки Макгилла. Это упражнение помогает от утренней боли в пояснице и боли возникающей в наклоне. Если предыдущее упражнение вам помогло, но боль полностью не ушла, то упражнение из этого видео поможет окончательно победить боль в пояснице. 📎 Ссылки: Упражнение #1 из тройки Макгилла - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:27 - Упражнение №1 04:03 - Упражнение №2

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c2pGM1NMSE95a1BlY0Ewa3N3bUtvTUlmbmNIRnBFOVR3SXA0NThpeTJZaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему болит поясница

2 weeks ago

00:04:13

Почему болит поясница

170 38%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

4 weeks ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 61%

Как правильно наклоняться за предметами. Профилактика боли в спине

1 month ago

00:00:47

Как правильно наклоняться за предметами. Профилактика боли в спине

1 36%

Как Избавиться от Боли в Спине за 4 Минуты НАВСЕГДА Убрать Боль в Пояснице - Проверено на Себе

2 months ago

00:05:02

Как Избавиться от Боли в Спине за 4 Минуты НАВСЕГДА Убрать Боль в Пояснице - Проверено на Себе

7 77%

О поклонах. Закон Божий

2 months ago

00:00:47

О поклонах. Закон Божий

42 36%

Притча про наклонности

2 months ago

00:01:00

Притча про наклонности

77 71%

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

2 months ago

00:31:12

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

1 51%

Политические проститутки нагибают народ (А. Колпакиди)

2 months ago

01:05:05

Политические проститутки нагибают народ (А. Колпакиди)

4.7K 8%

Эксперименты с ДНК приводят к появлению женщины с нездоровыми наклонностями

3 months ago

00:09:54

Эксперименты с ДНК приводят к появлению женщины с нездоровыми наклонностями

1 37%

Больно наклоняться. Болит в поясница! Упражнение от боли в пояснице

3 months ago

00:07:20

Больно наклоняться. Болит в поясница! Упражнение от боли в пояснице

1.7K 41%

Три надежных способа для здоровья садоводов.

3 months ago

00:07:23

Три надежных способа для здоровья садоводов.

17 75%

В Казани мать склоняла пятилетнюю дочь к сексу с сожителем-мигрантом. Девочка обо всем рассказала бабушке

3 months ago

00:01:28

В Казани мать склоняла пятилетнюю дочь к сексу с сожителем-мигрантом. Девочка обо всем рассказала бабушке

5K 89%

Собираем MET Eva

3 months ago

00:02:20

Собираем MET Eva

294 50%

ОН НАГИБАЕТ С ЖУТКИМ FPS НА ИС-4

4 months ago

00:09:19

ОН НАГИБАЕТ С ЖУТКИМ FPS НА ИС-4

3 52%

АУКЦИОН - ВЫБОР ТАНКА НА 3 ОТМЕТКИ! СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

4 months ago

05:39:41

АУКЦИОН - ВЫБОР ТАНКА НА 3 ОТМЕТКИ! СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

11 59%

АУКЦИОН С СЕКРЕТНЫМ ТАНКОМ - БУДУ СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

4 months ago

04:04:59

АУКЦИОН С СЕКРЕТНЫМ ТАНКОМ - БУДУ СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

10 42%

АУКЦИОН - Выбираем Танк на 3 Отметки! Страдать VS Нагибать

4 months ago

01:45:30

АУКЦИОН - Выбираем Танк на 3 Отметки! Страдать VS Нагибать

106 6%

Что делать если больно наклоняться

4 months ago

00:02:35

Что делать если больно наклоняться

281 76%

Пройди ТЕСТ, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ | Простые упражнения для мышц задней поверхности бедра

4 months ago

00:18:36

Пройди ТЕСТ, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ | Простые упражнения для мышц задней поверхности бедра

1 54%

Нам пишут: На Смолина стало страшно ездить. Из-за ремонтных работ столб наклонился, а вывеска весит прямо над головой

4 months ago

00:00:20

Нам пишут: На Смолина стало страшно ездить. Из-за ремонтных работ столб наклонился, а вывеска весит прямо над головой

1 45%

Суицидальные наклонности: как увидеть и предотвратить самоубийство подростков. Советы психолога

4 months ago

00:17:44

Суицидальные наклонности: как увидеть и предотвратить самоубийство подростков. Советы психолога

1 68%

В Уфе появился страшный попонюхВ Калининском районе Уфы нюхатель незаметно подкрался к своей жертве, наклонился и вдохнул ар

5 months ago

00:00:07

В Уфе появился страшный попонюхВ Калининском районе Уфы нюхатель незаметно подкрался к своей жертве, наклонился и вдохнул ар

14.7K 38%

О людском

5 months ago

00:01:02

О людском

212 27%

Опора под спину с регулировкой угла наклона и подлокотниками Mega-PS102

5 months ago

00:01:37

Опора под спину с регулировкой угла наклона и подлокотниками Mega-PS102

86 52%

0 Comments

Guest