Больно наклоняться. Болит в поясница! Упражнение от боли в пояснице

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Sep 2024

452 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В прошлом видео Илья Артеменко показал одно упражнение из золотой тройки Макгилла. Это упражнение помогает от утренней боли в пояснице и боли возникающей в наклоне. Если предыдущее упражнение вам помогло, но боль полностью не ушла, то упражнение из этого видео поможет окончательно победить боль в пояснице. 📎 Ссылки: Упражнение #1 из тройки Макгилла - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:27 - Упражнение №1 04:03 - Упражнение №2

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c2pGM1NMSE95a1BlY0Ewa3N3bUtvTUlmbmNIRnBFOVR3SXA0NThpeTJZaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

1 week ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 16%

Как правильно наклоняться за предметами. Профилактика боли в спине

2 weeks ago

00:00:47

Как правильно наклоняться за предметами. Профилактика боли в спине

1 62%

Как Избавиться от Боли в Спине за 4 Минуты НАВСЕГДА Убрать Боль в Пояснице - Проверено на Себе

4 weeks ago

00:05:02

Как Избавиться от Боли в Спине за 4 Минуты НАВСЕГДА Убрать Боль в Пояснице - Проверено на Себе

4 90%

О поклонах. Закон Божий

1 month ago

00:00:47

О поклонах. Закон Божий

41 77%

Притча про наклонности

1 month ago

00:01:00

Притча про наклонности

76 90%

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

1 month ago

00:31:12

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

1 52%

Политические проститутки нагибают народ (А. Колпакиди)

2 months ago

01:05:05

Политические проститутки нагибают народ (А. Колпакиди)

3.6K 21%

Эксперименты с ДНК приводят к появлению женщины с нездоровыми наклонностями

2 months ago

00:09:54

Эксперименты с ДНК приводят к появлению женщины с нездоровыми наклонностями

1 81%

Больно наклоняться. Болит в поясница! Упражнение от боли в пояснице

2 months ago

00:07:20

Больно наклоняться. Болит в поясница! Упражнение от боли в пояснице

1.6K 37%

Три надежных способа для здоровья садоводов.

3 months ago

00:07:23

Три надежных способа для здоровья садоводов.

12 17%

В Казани произошёл очередной оттенок чудесной восточной сказки, там местная жительница склоняет свою пятилетнюю дочь к интиму

3 months ago

00:01:28

В Казани произошёл очередной оттенок чудесной восточной сказки, там местная жительница склоняет свою пятилетнюю дочь к интиму

1.3K 37%

В Казани мать склоняла пятилетнюю дочь к сексу с сожителем-мигрантом. Девочка обо всем рассказала бабушке

3 months ago

00:01:28

В Казани мать склоняла пятилетнюю дочь к сексу с сожителем-мигрантом. Девочка обо всем рассказала бабушке

5K 53%

Собираем MET Eva

3 months ago

00:02:20

Собираем MET Eva

184 30%

ОН НАГИБАЕТ С ЖУТКИМ FPS НА ИС-4

3 months ago

00:09:19

ОН НАГИБАЕТ С ЖУТКИМ FPS НА ИС-4

3 44%

АУКЦИОН - ВЫБОР ТАНКА НА 3 ОТМЕТКИ! СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

3 months ago

05:39:41

АУКЦИОН - ВЫБОР ТАНКА НА 3 ОТМЕТКИ! СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

11 76%

АУКЦИОН С СЕКРЕТНЫМ ТАНКОМ - БУДУ СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

3 months ago

04:04:59

АУКЦИОН С СЕКРЕТНЫМ ТАНКОМ - БУДУ СТРАДАТЬ ИЛИ НАГИБАТЬ

8 82%

АУКЦИОН - Выбираем Танк на 3 Отметки! Страдать VS Нагибать

3 months ago

01:45:30

АУКЦИОН - Выбираем Танк на 3 Отметки! Страдать VS Нагибать

96 49%

Что делать если больно наклоняться

3 months ago

00:02:35

Что делать если больно наклоняться

276 65%

Пройди ТЕСТ, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ | Простые упражнения для мышц задней поверхности бедра

4 months ago

00:18:36

Пройди ТЕСТ, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ | Простые упражнения для мышц задней поверхности бедра

1 63%

Нам пишут: На Смолина стало страшно ездить. Из-за ремонтных работ столб наклонился, а вывеска весит прямо над головой

4 months ago

00:00:20

Нам пишут: На Смолина стало страшно ездить. Из-за ремонтных работ столб наклонился, а вывеска весит прямо над головой

1 30%

Суицидальные наклонности: как увидеть и предотвратить самоубийство подростков. Советы психолога

4 months ago

00:17:44

Суицидальные наклонности: как увидеть и предотвратить самоубийство подростков. Советы психолога

1 40%

В Уфе появился страшный попонюхВ Калининском районе Уфы нюхатель незаметно подкрался к своей жертве, наклонился и вдохнул ар

4 months ago

00:00:07

В Уфе появился страшный попонюхВ Калининском районе Уфы нюхатель незаметно подкрался к своей жертве, наклонился и вдохнул ар

14.7K 49%

О людском

4 months ago

00:01:02

О людском

212 94%

Опора под спину с регулировкой угла наклона и подлокотниками Mega-PS102

4 months ago

00:01:37

Опора под спину с регулировкой угла наклона и подлокотниками Mega-PS102

61 19%

0 Comments

Guest