Худеем дома. 10-й выпуск. Утренняя зарядка за пять минут. #сидимдома #фитнесдома

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Feb 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Худеем дома. 10-й выпуск. Утренняя зарядка за пять минут. Инструктор - Алексей Василенко. Оставляйте ваши благодарности За пять минут вы успеете: - 10 пар - шаг и отшагивание с приседом - 15 пар- наклоны в обе стороны с перешагиванием в сторону - 30 секунд планка на предплечьях - тренируем косые мышцы живота - разворот бёдер в обе стороны ------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на нас: ВКонтакте Facebook YouTube Google Одноклассники Twitter ------------------------------ Exercise for weight loss. Lose weight at home. Home workout. -------------------------------- Übung für die Gewichtsabnahme. Gewicht verlieren zu Hause. Hausgemachte Training.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c2FwTDFPcmJFNHUvTjJMNWJFRzM0OG93aDVTZGo1bXd6N2xCYTlYNHdmVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 41%

Проверяем ТВОРОГ РАЗОЧАРОВАНИЮ НЕТ ПРЕДЕЛА! Как проверить творог в домашних условиях

4 months ago

00:23:21

Проверяем ТВОРОГ РАЗОЧАРОВАНИЮ НЕТ ПРЕДЕЛА! Как проверить творог в домашних условиях

1 23%

Домашний йогурт-сметана на сметане

4 months ago

00:03:21

Домашний йогурт-сметана на сметане

1 34%

Худеем и Едим Вкусняшки! Как НЕ Набрать Вес на Самоизоляции Домашнее ПП Печенье Мазурка

4 months ago

00:03:01

Худеем и Едим Вкусняшки! Как НЕ Набрать Вес на Самоизоляции Домашнее ПП Печенье Мазурка

1 12%

ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ От Отеков И Лишнего Веса

4 months ago

00:17:04

ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ От Отеков И Лишнего Веса

1 9%

ГОТОВЛЮ ТАК КАЖДЫЙ ГОД! КВАШЕНАЯ КАПУСТА | ЛЕГКО ГОТОВИТЬ!

4 months ago

00:11:09

ГОТОВЛЮ ТАК КАЖДЫЙ ГОД! КВАШЕНАЯ КАПУСТА | ЛЕГКО ГОТОВИТЬ!

1 77%

СПЛЕТНИ | ЛОМАЮТ КРЫЛЬЯ ИЛИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ | О СВОЕМ, О ДЕВИЧЬЕМ

4 months ago

00:19:18

СПЛЕТНИ | ЛОМАЮТ КРЫЛЬЯ ИЛИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ | О СВОЕМ, О ДЕВИЧЬЕМ

1 70%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

4 months ago

00:35:33

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

1 49%

Всем любителям картофеля КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА Большой ДРАНИК в духовке #ЛюдаИзиКук

4 months ago

00:08:03

Всем любителям картофеля КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА Большой ДРАНИК в духовке #ЛюдаИзиКук

1 64%

Самый вкусный деревенский хлеб на закваске / Все секреты / Без дрожжей

4 months ago

00:11:17

Самый вкусный деревенский хлеб на закваске / Все секреты / Без дрожжей

1 11%

Худеем прямо дома #здоровье #стройность #потерявеса

4 months ago

00:00:34

Худеем прямо дома #здоровье #стройность #потерявеса

1 39%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

4 months ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 79%

ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома

4 months ago

00:11:44

ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома

1 31%

Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику

4 months ago

00:33:24

Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику

4 94%

Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки

4 months ago

00:20:32

Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки

16 59%

Как узнать на какой глубине находится вода на нашем участке легко, так делают опытные КОЛОДЕЗНИКИ.

5 months ago

00:03:43

Как узнать на какой глубине находится вода на нашем участке легко, так делают опытные КОЛОДЕЗНИКИ.

1 16%

Упражнения с гантелями для мальчиков 8-12 лет - Комплекс упражнений с гантелями для школьников

4 months ago

00:22:09

Упражнения с гантелями для мальчиков 8-12 лет - Комплекс упражнений с гантелями для школьников

1 82%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

5 months ago

00:32:04

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

2 87%

Гора МОРОЖЕНОГО из пол литра молока! Мой любимый рецепт домашнего мороженого (без сливок и банана)!

5 months ago

00:04:29

Гора МОРОЖЕНОГО из пол литра молока! Мой любимый рецепт домашнего мороженого (без сливок и банана)!

5 55%

#Shorts Че ты подглядываешь

5 months ago

00:00:09

#Shorts Че ты подглядываешь

1 31%

БЫСТРО ХУДЕЕМ В БЕДРАХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС

5 months ago

01:00:33

БЫСТРО ХУДЕЕМ В БЕДРАХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС

1 62%

КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

5 months ago

00:09:38

КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

1 14%

ВСЕГДА МАЛО! Рецепт просят все! Бабушкины КВАШЕНЫЕ помидоры.

5 months ago

00:19:24

ВСЕГДА МАЛО! Рецепт просят все! Бабушкины КВАШЕНЫЕ помидоры.

1 71%

ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

5 months ago

00:24:08

ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

1 59%

0 Comments

Guest