Как питаться полезно и дешево / 3 главных составляющих правильного питания (ПП)

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“ 🍏🍏🍏👇🏻👇🏻👇🏻🍏🍏🍏 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» Всем привет! С вами Ксения Чёрная Добро пожаловать на канал «PRO здоровье» Сегодня мы поговорим про мифы о полезной пище! Как питаться здоровой пищей и не тратить на это много денег? Где брать белки? Чем отличаются растительный белок и животный белок? Где брать полезные углеводы? Чем отличаются животные жиры и растительные жиры, где их наибольшее количество? Как питаться полезно и дешево? Все эти вопросы мы разберем в данном выпуске! ▶ Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога - ▶ Костный бульон за 30 рублей! / «Что я беру на рынке?» / Обзор продуктов с центрального рынка - 0:00 - Сегодня в видео 0:25 - Вступление / Мифы о полезной пище 1:09 - 1. Белки 3:51 - 2. Жиры 6:00 - 3. Углеводы 9:05 - Заключение Чтобы не пропустить много интересного о правильном питании и не только, обязательно подписывайтесь на канал! Не забудьте оценить данное видео лайком, если оно вам понравилось! Напишите в комментариях, какие, на ваш взгляд, мы пропустили самые доступные продукты питания? 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина