Духота Наследие День 5 - Подготовка к тренировке Плечи + Ноги

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм - ➞Мой телеграм канал - - Получай новые видео первыми! 00:00 - Утро перед тренировкой 06:38 - Жим сидя с груди в смите 08:21 - Махи гантелей в стороны 09:56 - Махи гантелей в наклоне 11:55 - Жим в хаммере вверх 14:25 - Протяжка в смите 17:41 - Разведения гантелей лежа на груди 20:36 - Сгибания ног лежа 25:00 - Разгибания ног сидя 28:41 - Жим платформы 32:47 - Приседания с упором руками 35:24 - Икры стоя в тренажере

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c21nK0dvTG95WWZsU2NST25IdFNBd0lVUDkySnNTK05RZTZsVm9yZjdPZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Духота Наследие День 8 - Возврат формы Грудь + Бицепс

1 month ago

00:33:07

Духота Наследие День 8 - Возврат формы Грудь + Бицепс

2.1K 70%

Духота Наследие День 5 - Подготовка к тренировке Плечи + Ноги

1 month ago

00:38:33

Духота Наследие День 5 - Подготовка к тренировке Плечи + Ноги

1 59%

Духота Наследие День 3 - Спина и Трицепс

1 month ago

00:32:13

Духота Наследие День 3 - Спина и Трицепс

825 7%

Духота Наследие День 1 - Грудь и Бицепс

2 months ago

00:41:53

Духота Наследие День 1 - Грудь и Бицепс

5.9K 55%

СВАЛИЛ С УРОКА В НЕБО! НОВАЯ И ОЧЕНЬ ДУШНАЯ ЗАГАДКА! Hogwarts Legacy прохождение на русском

2 months ago

01:24:16

СВАЛИЛ С УРОКА В НЕБО! НОВАЯ И ОЧЕНЬ ДУШНАЯ ЗАГАДКА! Hogwarts Legacy прохождение на русском

1 5%

24 января -Федосеев день. Народные приметы и традиции. Что можно и нельзя делать. Именинники дня.

3 months ago

00:09:02

24 января -Федосеев день. Народные приметы и традиции. Что можно и нельзя делать. Именинники дня.

1 67%

Рубильник Аватар: легенда о Корре 1 серия 2 сезон. Душные традиции | РЕАКЦИЯ РУБИЛЬНИК

4 months ago

00:45:07

Рубильник Аватар: легенда о Корре 1 серия 2 сезон. Душные традиции | РЕАКЦИЯ РУБИЛЬНИК

1.9K 6%

Основы Православия. Бог и Его свойства

6 months ago

01:50:48

Основы Православия. Бог и Его свойства

1.4K 59%

Ловим на КОЛЬЦО!!! с Брусяны. Волга. ШТОРМ на Реке.

7 months ago

00:30:45

Ловим на КОЛЬЦО!!! с Брусяны. Волга. ШТОРМ на Реке.

1 52%

Ливень, град, гроза и шквалистый ветер!

10 months ago

00:00:29

Ливень, град, гроза и шквалистый ветер!

65 41%

С начала этого года в Чувашии от внешних причин погибли 20 детей

10 months ago

00:03:08

С начала этого года в Чувашии от внешних причин погибли 20 детей

2 66%

Звезда По Имени Солнце - Funky Fight, Max Streamer, Дмитрий Христов и Элина Геродес (XGeS Music)

10 months ago

00:09:07

Звезда По Имени Солнце - Funky Fight, Max Streamer, Дмитрий Христов и Элина Геродес (XGeS Music)

4 18%

Сайдквесты Nier Repricant ver. Духота #4

10 months ago

00:36:50

Сайдквесты Nier Repricant ver. Духота #4

1 58%

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 ОТСТЕГНУЛИ ШИРОЧАЙШИЕ - СЕРГЕЙ ДУХОТА НАСЛЕДИЕ - СПИНА №1 - НАЧАЛО

11 months ago

00:25:32

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 ОТСТЕГНУЛИ ШИРОЧАЙШИЕ - СЕРГЕЙ ДУХОТА НАСЛЕДИЕ - СПИНА №1 - НАЧАЛО

6 70%

Прогулка под дождём. Стамбул в декабре

11 months ago

00:01:46

Прогулка под дождём. Стамбул в декабре

1 14%

Пещерный храм в честь святителя Николая Чудотворца. #орск #николайчудотворец #православие #литургия

11 months ago

00:01:14

Пещерный храм в честь святителя Николая Чудотворца. #орск #николайчудотворец #православие #литургия

1 16%

Лягушка - путешественница. Мультики для детей

12 months ago

00:05:00

Лягушка - путешественница. Мультики для детей

1 82%

СТАЛО ДУШНО - Uncharted 4: A Thiefs End #10

12 months ago

02:15:24

СТАЛО ДУШНО - Uncharted 4: A Thiefs End #10

1 15%

Warhammer 40,000: Mechanicus - Миссия Великий визирь. Душный Лорд Мхелоб . #33

1 year ago

00:41:24

Warhammer 40,000: Mechanicus - Миссия Великий визирь. Душный Лорд Мхелоб . #33

1 17%

Наследие Кейна Душный Похититель

1 year ago

00:05:25

Наследие Кейна Душный Похититель

3 20%

ДУШНАЯ БАБКА - Gone Rogue #4 -НАКОНЕЦ-ТО Я ВЫШЕЛ ИЗ ЭТОГО ДОМА!

1 year ago

00:42:52

ДУШНАЯ БАБКА - Gone Rogue #4 -НАКОНЕЦ-ТО Я ВЫШЕЛ ИЗ ЭТОГО ДОМА!

1 64%

388 Народные средства от мигрени

1 year ago

00:03:01

388 Народные средства от мигрени

3 24%

Душный директор в Хогвартсе #hogwarts #hogwartslegacy

1 year ago

00:00:28

Душный директор в Хогвартсе #hogwarts #hogwartslegacy

1 36%

Обзор Serge Lutens Ambre Sultan от Саши Душно! | Парфбаттл #1

1 year ago

00:06:38

Обзор Serge Lutens Ambre Sultan от Саши Душно! | Парфбаттл #1

80 53%

0 Comments

Guest