Guest
Привет, я Хава Шайдуллина — детский, семейный, перинатальный психолог, гештальт-терапевт, травматерапевт, телесно-ориентированный терапевт и сексолог 🔥 Основатель школы психологии и автор трансформационной игры «Драгоценность». На своем ютуб канале я разбираю психологические вопросы, отвечаю на вопросы подписчиков и помогаю проработать мышление на глубинном уровне. Сегодня в рубрике «Живая терапия» я разберу запрос клиента о том, как справиться с тревожностью и постоянной суетливостью. Мы поговорим о том, как критическое мышление и страх ответственности могут тормозить развитие и мешать наслаждаться жизнью. Скорее смотри этот выпуск, ставь лайк, пиши в комментариях свои мысли и не забудь подписаться, чтобы не пропустить новый выпуск ⬇️ В этом выпуске: ▪️ Почему тревожность мешает нам двигаться вперёд? ▪️ Как справляться с постоянной суетливостью? ▪️ Как научиться доверять себе и своим решениям? ▪️ Почему страх ответственности вызывает стресс и что с этим делать?
