Тренировка движений большим пальцем

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работа большим пальцем производится толчком от себя и с разворотом кнаружи ( супинацией). Это оптимальный вариант выполнения приема. Для наработки навыка очень полезен этот тренажер, в данном случае обычные резинки для денег. Нарабатывается мышечная память и правильный динамический стереотип огибающих и круговых движений Это единственно правильная работа большим пальцем, поскольку массаж производится по цилиндрическим и сферическим поверхностям, из которых состоит человеческое тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1cvSFBiZ1RjY2pLK0pCSWFucXpqWURCT1M4NHV3WGw1YmkrZ2Q3dFZ1WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Крутой суперсет Вестсайда для гипертрофии задней дельты и верха спины! Также данное упражнение исправляет мышечный дисбаланс

18 minutes ago

00:01:30

Крутой суперсет Вестсайда для гипертрофии задней дельты и верха спины! Также данное упражнение исправляет мышечный дисбаланс

144 39%

Качалка | Тренажерный зал

7 hours ago

00:01:24

Качалка | Тренажерный зал

218 89%

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника

9 hours ago

00:12:31

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника

1 71%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

9 hours ago

00:08:06

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

2 91%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

9 hours ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 69%

Что не так с трендом на ВОНЁНИЗМ | Самый ТОКСИЧНЫЙ корейский бьюти-тренд

9 hours ago

00:30:12

Что не так с трендом на ВОНЁНИЗМ | Самый ТОКСИЧНЫЙ корейский бьюти-тренд

1 54%

Сольный танец Zero People - Стена

10 hours ago

00:03:06

Сольный танец Zero People - Стена

73 93%

Самая Эффективная Тренировка Для Женщин В Возрасте 300 ШАГОВ ЗА 3 МИНУТЫ

10 hours ago

00:03:12

Самая Эффективная Тренировка Для Женщин В Возрасте 300 ШАГОВ ЗА 3 МИНУТЫ

1 92%

СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА. ЧТО ЭТО КОМУ ПОДОЙДЁТ КАК ДЕЛАТЬ

10 hours ago

00:07:25

СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА. ЧТО ЭТО КОМУ ПОДОЙДЁТ КАК ДЕЛАТЬ

148 12%

Танцуем бёдрами на дискотеке #танцыонлайн #танцыснуля

10 hours ago

00:00:59

Танцуем бёдрами на дискотеке #танцыонлайн #танцыснуля

1 10%

А про фитнес с Александром Филипповым и Александром Семёновым

10 hours ago

01:28:46

А про фитнес с Александром Филипповым и Александром Семёновым

1 85%

Динамическая РАСТЯЖКА на всё тело ДОМА!

10 hours ago

00:13:10

Динамическая РАСТЯЖКА на всё тело ДОМА!

1 19%

Разминка Джаз-Модерн

11 hours ago

00:09:32

Разминка Джаз-Модерн

1 58%

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

12 hours ago

00:10:17

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

1 69%

Полиглот+ Практика английского языка. Занятие 2 Level 1

12 hours ago

00:26:11

Полиглот+ Практика английского языка. Занятие 2 Level 1

1 94%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

12 hours ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 93%

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

12 hours ago

00:42:33

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

1 94%

Варикозное расширение вен, ТРОМБОЗ, ОТЕКИ, ГЕМОРРОЙ и здоровье сосудов | Эфир с Флебологом

13 hours ago

02:09:00

Варикозное расширение вен, ТРОМБОЗ, ОТЕКИ, ГЕМОРРОЙ и здоровье сосудов | Эфир с Флебологом

1 60%

СОБАКА ТЯНЕТ ПОВОДОК Эти 3 УПРАЖНЕНИЯ превратят питомца в идеального компаньона на прогулке!

13 hours ago

00:10:39

СОБАКА ТЯНЕТ ПОВОДОК Эти 3 УПРАЖНЕНИЯ превратят питомца в идеального компаньона на прогулке!

1 39%

ВАСИЛИЙ ЕРМАКОВ | ПРО БОДИБИЛДИНГ, ПОДГОТОВКУ , ФАРМУ | ТРЕНЕРСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ПОДОПЕЧНЫЕ

13 hours ago

01:20:55

ВАСИЛИЙ ЕРМАКОВ | ПРО БОДИБИЛДИНГ, ПОДГОТОВКУ , ФАРМУ | ТРЕНЕРСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ПОДОПЕЧНЫЕ

1 91%

Как избавиться от косточки на большом пальце 4 упражнения от Халюс Вальгус (Hallux valgus)

13 hours ago

00:00:56

Как избавиться от косточки на большом пальце 4 упражнения от Халюс Вальгус (Hallux valgus)

1 83%

Как надо лечить суставы/Тренер и Врач. Новая реальность/Сложности и взаимодействие/О.Суворова и А.Быков

13 hours ago

01:01:56

Как надо лечить суставы/Тренер и Врач. Новая реальность/Сложности и взаимодействие/О.Суворова и А.Быков

347 31%

ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ // УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ // МОБИЛИЗАЦИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

16 hours ago

00:15:52

ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ // УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ // МОБИЛИЗАЦИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

7 12%

Избавляемся от боли в колене | Как мобилизировать сустав | Мария Блинова

1 day ago

00:04:04

Избавляемся от боли в колене | Как мобилизировать сустав | Мария Блинова

1 15%

0 Comments

Guest