КАРДИО ТРЕНИРОВКА ШАГОВ | Natinfitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Кардио тренировка с простыми упражнениями БЕЗ ВЫПАДОВ, БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ ПОВТОРА УПРАЖНЕНИЙ. Поставь тренировку на повтор и пройди 5000 ШАГОВ! Шаги - 2500 Калории - 200 Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. Перед тренировкой обязательно выполни суставную разминку. ********* 🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок) в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь: 🔔ТЕЛЕГРАМ: 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверь состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #natinfitness #шаги #кардио_дома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1RkQVdIdGJkOU9FWTcwNDM4Rk1MY3lOek1BcVZWWHdRNEg4c2JvajhyOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

совет дня упражнения кардиотренировки

15 hours ago

00:01:28

совет дня упражнения кардиотренировки

214 95%

10 МИН ЛАТИНСКИХ танцев

16 hours ago

00:11:19

10 МИН ЛАТИНСКИХ танцев

1 55%

КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 day ago

00:02:04

КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 57%

Рома Малыш о Денисе Цыпленкове, о себе, армрестлинге и фармакологии!

1 day ago

00:09:32

Рома Малыш о Денисе Цыпленкове, о себе, армрестлинге и фармакологии!

269 36%

Азиаты разработали лучший вид кардио - в виде рейва. Такие тренировки мы посещаем

1 day ago

00:00:15

Азиаты разработали лучший вид кардио - в виде рейва. Такие тренировки мы посещаем

82.6K 82%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 day ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 44%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 days ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 90%

Фитнес-тестирование в GMS Clinic

3 days ago

00:04:51

Фитнес-тестирование в GMS Clinic

1 6%

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

3 days ago

00:11:25

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

79 73%

Кардио интенсив для профи

3 days ago

00:02:20

Кардио интенсив для профи

465 35%

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

3 days ago

00:49:22

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

74 5%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 21%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 86%

20 Минут Кардио Тренировка + Упражнения на Спину

3 days ago

00:21:01

20 Минут Кардио Тренировка + Упражнения на Спину

44 74%

MORNING BOOST с Еленой Румянцевой |8 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 days ago

00:18:26

MORNING BOOST с Еленой Румянцевой |8 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

250 84%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

4 days ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1.2K 73%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

4 days ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

106 93%

Кардио интенсив новички

4 days ago

00:02:45

Кардио интенсив новички

1.2K 27%

КАК Я ПОХУДЕЛ ЗА МЕСЯЦ - ИТОГИ - ЯНДЕКС КУРЬЕР ПЕШИЕ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

4 days ago

00:09:30

КАК Я ПОХУДЕЛ ЗА МЕСЯЦ - ИТОГИ - ЯНДЕКС КУРЬЕР ПЕШИЕ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

116 87%

DANCE CARDIO2

3 days ago

00:36:17

DANCE CARDIO2

1 31%

CARDIO HIIT WORKOUT1

1 day ago

00:26:46

CARDIO HIIT WORKOUT1

1 16%

Zumba Cardio Workout

2 days ago

00:40:38

Zumba Cardio Workout

14 20%

Кардио тренировка

5 days ago

00:43:18

Кардио тренировка

1 83%

Lilly Sabri LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

6 days ago

00:05:52

Lilly Sabri LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

36 31%

0 Comments

Guest