Guest
Сегодня у нас в меню простое и сытное блюдо для всей семьи – Запеканка «Ленивый голубец», приготовленная в духовке. Этот кето рецепт универсальное блюдо, оно идеально подходит на обед, ужин, да и на завтрак будет хорошим выбором. По секрету скажу - это самая лучшая и вкусная вариация на тему ленивых голубцов! ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:44 - Нарезаем овощи и бекон 1:16 - Обжариваем ингредиенты 2:27 - Делаем заливку 2:53 - Все смешиваем и выкладываем в форму 3:54 - Запекаем в духовке 4:02 - Готовое блюдо ✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 236, Б - 12 гр., Ж - 19 гр., У - 2 гр. ✔️ Кето рецепт: Запеканка “Ленивый голубец“ Пекинская капуста 1 кг. Свиной фарш 600 гр. Лук репчатый 1 шт. Бекон 4 ломтика Чеснок 2 зуб. Яйцо куриное 4 шт. Сыр творожный 150 гр. Сыр натертый 150 гр. Укроп 1 пучок Соль Черный молотый перец Кокосовое масло для обжарки Размер формы: 24,5х16х4,5 ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: 👉 Мой инстаграм: 👉 Подпишитесь на НАС
