Myvideo

Guest

Login

Начос с овощным соусом

Uploaded By: Myvideo
54 views
0
0 votes
0

Хрустящие начос с ароматным соусом из запеченных овощей – отличная замена вредным чипсам и вкусная закуска для компании друзей. Ингредиенты: • Тортилья 2 шт. • Перец болгарский 2 шт. • Помидор 2 шт. • Лук 1 шт. • Чеснок 3 зуб. • Базилик 1 ч. л. • Лимонный сок ½ ч. л. • Перец чили 1,/ ч. л. • Соль, перец (по вкусу) • Масло оливковое Как готовить: 1. Овощи нарежьте, выложите в форму для запекания, посыпьте сушеным базиликом, сбрызните оливковым маслом и запекайте 30 минут при t=180С 2. К запеченным овощам добавьте еще немного масла, лимонный сок, чили, соль и пробейте блендером до однородной массы. Дайте соусу остыть. 3. Тортильи нарежьте треугольниками, сбрызните маслом и подсушите в духовке. Хрустящие начос подавайте с овощным соусом. Приятного аппетита! Количество порций: 4 шт. Время приготовления: 40 мин. Калорийность: 107 кКал/100 г БЖУ 2,4/4,9/13,2

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later