Комплекс ПРОФИЛАКТИКА БОЛИ В ПЛЕЧЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный комплекс упражнений хорошо выполнять перед основной работой (использовать, как подготовительный комплекс). Комплекс направлен на развитие, укрепление и профилактику мышц вращательной манжеты плеча (ротаторная манжета) состоящая из 4 мышц: надостная, подостная, малая круглая мышца, подлопаточная мышца.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c0xqaWFYOFU5Vk85UkVKZloxbU9MNTRONko5Ry9nM1ZKUnNJUG1hTlROYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Профилактика заболеваний корневой системы это комплекс мер, направленных на предотвращение возникновения и развития заболевани

5 hours ago

00:01:39

Профилактика заболеваний корневой системы это комплекс мер, направленных на предотвращение возникновения и развития заболевани

31 22%

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

6 hours ago

00:18:54

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

1 30%

Питомник REAL TOTEM щенки ККЧС

1 day ago

00:01:28

Питомник REAL TOTEM щенки ККЧС

4 51%

Как снять усталость с ног / Комплекс упражнений для ног.

1 day ago

00:12:32

Как снять усталость с ног / Комплекс упражнений для ног.

53 79%

День 7 / Курс Практики для легких и дыхания

1 day ago

00:08:17

День 7 / Курс Практики для легких и дыхания

366 88%

Видео от ЗОЖ и комплексная профилактика | Нефтеюганск

2 days ago

00:00:59

Видео от ЗОЖ и комплексная профилактика | Нефтеюганск

20 63%

Когда не нужно ставить пломбу Стоматологи молчат об этом

2 days ago

00:15:12

Когда не нужно ставить пломбу Стоматологи молчат об этом

1.7K 80%

Гимнастика для голеностопного сустава после травмы - Положение стоя, ходьба. Профилактика варикоза

2 days ago

00:17:10

Гимнастика для голеностопного сустава после травмы - Положение стоя, ходьба. Профилактика варикоза

908 92%

Здоровая спина за 5 минут - Укрепляем мышечный каркас

2 days ago

00:05:18

Здоровая спина за 5 минут - Укрепляем мышечный каркас

20 36%

Лечебная физкультура при ПЛОСКОСТОПИИ - Гимнастика на каждый день

2 days ago

00:20:48

Лечебная физкультура при ПЛОСКОСТОПИИ - Гимнастика на каждый день

257 13%

5 простых упражнений при ПЛОСКОСТОПИЕ #здоровье #григорийигнатьевлфк #упражнения

2 days ago

00:00:56

5 простых упражнений при ПЛОСКОСТОПИЕ #здоровье #григорийигнатьевлфк #упражнения

2 46%

Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом

2 days ago

00:16:44

Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом

47 91%

Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!

2 days ago

00:10:00

Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!

38 23%

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

2 days ago

00:27:41

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

44 81%

Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе.

2 days ago

00:25:54

Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе.

67 67%

Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе

2 days ago

00:31:13

Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе

67 91%

Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше

2 days ago

00:05:49

Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше

15 7%

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

2 days ago

00:19:18

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

1.2K 45%

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

2 days ago

00:14:36

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

974 93%

ПРОБИОТИК нового поколения Бютилайф. Врач-терапевт о микробиоме и технологии Хрустальный шар

3 days ago

00:39:09

ПРОБИОТИК нового поколения Бютилайф. Врач-терапевт о микробиоме и технологии Хрустальный шар

10 48%

Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. 5 Самых Эффективных Способов

3 days ago

00:29:01

Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. 5 Самых Эффективных Способов

3 16%

Как Излечить Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Навсегда! 4 Простых Упражнения для Шеи

3 days ago

00:06:21

Как Излечить Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Навсегда! 4 Простых Упражнения для Шеи

45 51%

Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА и ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях. Без ВРАЧЕЙ и ТАБЛЕТОК!

3 days ago

00:09:03

Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА и ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях. Без ВРАЧЕЙ и ТАБЛЕТОК!

1 90%

Как Излечить Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Ничего не Делая. Простой Способ Избавиться От Боли в Шее и Голове

3 days ago

00:07:00

Как Излечить Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Ничего не Делая. Простой Способ Избавиться От Боли в Шее и Голове

3 31%

0 Comments

Guest