Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

30,561 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мягкая силовая тренировка поможет вам укрепить мышцы кора и ягодиц с помощью интересных, спокойных упражнений из системы Джозефа Пилатеса. Занятие полноценное, то есть состоит из разминки, основной части тренировки - пилатеса и заминки, которая поможет расслабить и приятно потянуть мышцы. Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c0EvUWxWU0phY2tFL1Z0cTBEWnJoYjVaWnlWWG1ZTk5XN1ZTRlF2UmxqWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Студия пилатеса на оборудовании Галины Александр

1 day ago

00:00:28

Видео от Студия пилатеса на оборудовании Галины Александр

2 64%

ValorArtStudios Bf 109 pilot Franz Stigler and B-17 pilot Charlie Brown's first meeting

1 day ago

00:06:48

ValorArtStudios Bf 109 pilot Franz Stigler and B-17 pilot Charlie Brown's first meeting

2 89%

Клип @marua_travel

1 day ago

00:00:23

Клип @marua_travel

17 88%

Pilates Утро. Пилатес для начинающих. Занятие 1

1 day ago

00:26:00

Pilates Утро. Пилатес для начинающих. Занятие 1

46 57%

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

1 day ago

00:00:35

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

2 53%

PILATES с Андреем Андреевым | 28 ноября 2024 | Онлайн World Class

2 days ago

00:00:00

PILATES с Андреем Андреевым | 28 ноября 2024 | Онлайн World Class

1 36%

Видео от Reformer pilates| Пилатес на реформере |

2 days ago

00:00:36

Видео от Reformer pilates| Пилатес на реформере |

10 36%

Видео от PERFECT. ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ КРАСНОДАР|ПАНОРАМА

2 days ago

00:00:16

Видео от PERFECT. ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ КРАСНОДАР|ПАНОРАМА

39 7%

Logical Movie Reviews With MRLBOYD Breaking Bad Season 1 Episode 1 'Pilot' | FIRST TIME WATCHING | REACTION!!

2 days ago

00:21:02

Logical Movie Reviews With MRLBOYD Breaking Bad Season 1 Episode 1 'Pilot' | FIRST TIME WATCHING | REACTION!!

8 90%

Почему ELRS лучше чем TBS Настройка ELRS на 7 дюймовом дальнолёте FPV

2 days ago

00:18:20

Почему ELRS лучше чем TBS Настройка ELRS на 7 дюймовом дальнолёте FPV

26 65%

ДРОНЫ УБИЙЦЫ/MARDER DRONES:3___. 2 СЕРИЯ !!НА РУССКОМ!!1 SERIES (PILOT) !!IN RUSSIAN!!

2 days ago

00:17:28

ДРОНЫ УБИЙЦЫ/MARDER DRONES:3___. 2 СЕРИЯ !!НА РУССКОМ!!1 SERIES (PILOT) !!IN RUSSIAN!!

5 81%

Силовая тренировка на все тело, пилатес с собственным весом на коврике, без доп. отягощения

2 days ago

00:49:44

Силовая тренировка на все тело, пилатес с собственным весом на коврике, без доп. отягощения

825 86%

Маш Милаш и Ди Рубенс нашли шейха и ЗАЛЕТЕЛИ в Дубае

3 days ago

00:22:40

Маш Милаш и Ди Рубенс нашли шейха и ЗАЛЕТЕЛИ в Дубае

86.7K 15%

Тренировка на все тело (проработка суставов, йога, пилатес, укрепление мышечного корсета)

3 days ago

00:57:59

Тренировка на все тело (проработка суставов, йога, пилатес, укрепление мышечного корсета)

27 91%

Домашняя тренировка на всё тело, пилатес дома на коврике 45 минут

3 days ago

00:43:18

Домашняя тренировка на всё тело, пилатес дома на коврике 45 минут

634 79%

Силовой динамичный пилатес на все тело с акцентом на мышцы ног с элементами йоги

3 days ago

01:03:15

Силовой динамичный пилатес на все тело с акцентом на мышцы ног с элементами йоги

541 57%

Йогалатес для здоровья и красоты, пилатес и йога на все тело

3 days ago

00:49:11

Йогалатес для здоровья и красоты, пилатес и йога на все тело

18 35%

Силовой динамический пилатес на все тело с акцентом на мышцы ног и пресс

3 days ago

01:03:28

Силовой динамический пилатес на все тело с акцентом на мышцы ног и пресс

6 53%

Twenty One Pilots, Royal & the Serpent и d4vd выступят на The Game Awards 2024

3 days ago

00:00:10

Twenty One Pilots, Royal & the Serpent и d4vd выступят на The Game Awards 2024

329 89%

Комплекс утренней зарядки 25 мин, пилатес на всё тело #домашняятренировка #пилатес

3 days ago

00:07:17

Комплекс утренней зарядки 25 мин, пилатес на всё тело #домашняятренировка #пилатес

54 46%

Утренний комплекс йоги и пилатеса на коврике для здоровья и красоты

3 days ago

00:06:17

Утренний комплекс йоги и пилатеса на коврике для здоровья и красоты

101 52%

ДРОНЫ УБИЙЦЫ/MARDER DRONES:3 1 СЕРИЯ (ПИЛОТ) !НА РУССКОМ!:. 1 SERIES (PILOT) !IN RUSSIAN!

3 days ago

00:27:06

ДРОНЫ УБИЙЦЫ/MARDER DRONES:3 1 СЕРИЯ (ПИЛОТ) !НА РУССКОМ!:. 1 SERIES (PILOT) !IN RUSSIAN!

4 82%

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

3 days ago

00:13:09

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

458 43%

Пилатес

3 days ago

00:01:02

Пилатес

370 71%

0 Comments

Guest