Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

38 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на ягодицы💥 Упражнения из тренировки: 1-ый сет: Приседания со штангой Румынская тяга 2-ой сет: Ягодичный мост в статике Разведения в тренажере 3. Выпады в смите 4. Махи на полу Каждое упражнение выполняем по 3 - 4 подхода 15 - 20 повторений. Вес подбираем исходя из своей физической подготовки. Хочешь тренироваться вместе со мной❓Присоединяйся к онлайн-курсу ➡️ Сайт: Больше тренировок и рецептов в моём Instagram ➡️ Всем спорт🏋️😘

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzNTMVRnRUtNOWZGaWVadVZTWUQ2V1E3alJYOWhqcXRZcGNMUmwyWUg1Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)

2 months ago

00:04:47

Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)

1 47%

Мария Бархударова Делаем красивые плечи.И надо ли качать девушкам грудь а зале)))

3 months ago

00:33:55

Мария Бархударова Делаем красивые плечи.И надо ли качать девушкам грудь а зале)))

303 30%

Мария Бархударова.Тренируем спинку.6 упражнений.

3 months ago

00:23:50

Мария Бархударова.Тренируем спинку.6 упражнений.

34 41%

Бархударова Мария. Мощная прокачка попы. 7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

3 months ago

00:23:58

Бархударова Мария. Мощная прокачка попы. 7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

68 27%

Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

3 months ago

00:20:20

Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

70 33%

Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела ТРЕНИРОВКА в зале

3 months ago

00:21:40

Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела ТРЕНИРОВКА в зале

592 7%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

3 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

46 81%

Прямой эфир | Неэффективные тренировки

3 months ago

01:22:29

Прямой эфир | Неэффективные тренировки

27 86%

МУЗЫКАЛЬНАЯ ФЕЕРИЯ, октябрь 2024

3 months ago

00:33:59

МУЗЫКАЛЬНАЯ ФЕЕРИЯ, октябрь 2024

9 22%

Топ фитнес браслетов в подарок. Обзор и тест с чемпионом. / /

4 months ago

00:12:57

Топ фитнес браслетов в подарок. Обзор и тест с чемпионом. / /

101 65%

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач!

5 months ago

00:29:31

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач!

1 91%

МУЗЫКАЛЬНАЯ ФЕЕРИЯ МАЙ 2024

7 months ago

00:38:24

МУЗЫКАЛЬНАЯ ФЕЕРИЯ МАЙ 2024

1 88%

ДИАЛОГИ ЗА РОЯЛЕМ - МАЙ 2024

7 months ago

00:34:10

ДИАЛОГИ ЗА РОЯЛЕМ - МАЙ 2024

5 5%

Диалоги за роялем. март 2024

9 months ago

00:42:37

Диалоги за роялем. март 2024

3 46%

Лучшая тусовка это тренировка! Доброе утро

10 months ago

00:01:29

Лучшая тусовка это тренировка! Доброе утро

11.5K 12%

Гимнастика для пресса. Доброе утро

10 months ago

00:01:23

Гимнастика для пресса. Доброе утро

7.8K 42%

Прыгаем! Доброе утро

11 months ago

00:01:24

Прыгаем! Доброе утро

9.4K 72%

Как тренирует руки Чемпионка мира Мария Бархударова.

1 year ago

00:07:31

Как тренирует руки Чемпионка мира Мария Бархударова.

1 31%

Leah Marie Mason - Honeydew & Hennessy (Lyric Video)

2 years ago

00:04:16

Leah Marie Mason - Honeydew & Hennessy (Lyric Video)

1 28%

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Тренировка на плечи!

2 years ago

00:16:37

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Тренировка на плечи!

3 86%

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Бархударова Мария.Мощная прокачка попы.7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

4 years ago

00:23:58

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Бархударова Мария.Мощная прокачка попы.7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

370 38%

Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ

4 years ago

00:22:32

Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ

131 33%

Рекламная ФОТОсъемка для ФАЭКС

5 years ago

00:02:38

Рекламная ФОТОсъемка для ФАЭКС

1.9K 74%

Бархударова Мария.Мощная прокачка попы.7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

5 years ago

00:23:58

Бархударова Мария.Мощная прокачка попы.7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

606 69%

0 Comments

Guest