Myvideo

Guest

Login

Наклон из Сукхасаны

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Сегодня Елена Ульмасбаева разбирает наклон из Сукхасаны. Данная асана освобождает тазобедренные суставы, крестец и поясницу. Если есть необходимость, положите под таз сложенное одеяло: в этом случае нужно опустить лоб на более высокую опору, например сиденье стула.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later