Наклон из Сукхасаны

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня Елена Ульмасбаева разбирает наклон из Сукхасаны. Данная асана освобождает тазобедренные суставы, крестец и поясницу. Если есть необходимость, положите под таз сложенное одеяло: в этом случае нужно опустить лоб на более высокую опору, например сиденье стула.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzA4RlF2bzZnbTBEM3IrTVRNTm9qdmdjQzJ4NmphTy9kcWQwdHA2MFFSST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как увеличить клиренс на рено меган 2 Баферы на ваз

1 hour ago

00:01:53

Как увеличить клиренс на рено меган 2 Баферы на ваз

1 19%

НАКЛОНЫ В ИГРЕ

3 hours ago

00:00:28

НАКЛОНЫ В ИГРЕ

1.7K 28%

Жизнь после 40 только начинается

3 hours ago

00:00:46

Жизнь после 40 только начинается

1 81%

Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )

3 hours ago

02:01:38

Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )

1 14%

Rosko1 ИНТЕРВЬЮ С ПОЕХАВШИМ ФУРРИ РУСОФОБОМ ПЕД И ЗОО

4 hours ago

01:32:40

Rosko1 ИНТЕРВЬЮ С ПОЕХАВШИМ ФУРРИ РУСОФОБОМ ПЕД И ЗОО

18 15%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

6 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 11%

КУПИТЬ ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ВЫБОР АВТОБАФЕРЫ ОТЗЫВЫ АВТОВЛАДЕЛЬЦЕВ ВАЗ

8 hours ago

00:01:53

КУПИТЬ ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ВЫБОР АВТОБАФЕРЫ ОТЗЫВЫ АВТОВЛАДЕЛЬЦЕВ ВАЗ

2 48%

ВСТАВКИ В ПРУЖИНЫ АВТОМОБИЛЯ КУПИТЬ

8 hours ago

00:01:53

ВСТАВКИ В ПРУЖИНЫ АВТОМОБИЛЯ КУПИТЬ

1 12%

Проставка межвитковая Увеличить клиренс пежо 206

11 hours ago

00:01:53

Проставка межвитковая Увеличить клиренс пежо 206

1 80%

Противник шустро покатился назад: кадры из освобожденной Красногоровки

12 hours ago

00:13:58

Противник шустро покатился назад: кадры из освобожденной Красногоровки

23 26%

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

14 hours ago

00:13:59

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

1 51%

Простой тест на сколиоз для детей и взрослых

15 hours ago

00:08:14

Простой тест на сколиоз для детей и взрослых

1 49%

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ

16 hours ago

00:02:57

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ

1 78%

Историю одну я вспоминаю

17 hours ago

00:05:43

Историю одну я вспоминаю

24 70%

Как закрыть кривой проём узкой неровной ниши Распашная мебельная дверь и дверной каркас.

18 hours ago

00:00:21

Как закрыть кривой проём узкой неровной ниши Распашная мебельная дверь и дверной каркас.

2 25%

1 августа 2024 закрыли кривой проём узкой неровной ниши, одной распашной дверью на мебельных петлях.

18 hours ago

00:00:12

1 августа 2024 закрыли кривой проём узкой неровной ниши, одной распашной дверью на мебельных петлях.

2 39%

Ничего особенного, просто забота о соотечественнике: Макрон и олимпийский чемпион по дзюдо Тедди Райнер.

19 hours ago

00:00:25

Ничего особенного, просто забота о соотечественнике: Макрон и олимпийский чемпион по дзюдо Тедди Райнер.

15 66%

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТ

20 hours ago

00:01:00

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТ

1 20%

УРЕТАНОВЫЕ АВТОБАФЕРЫ

21 hour ago

00:01:53

УРЕТАНОВЫЕ АВТОБАФЕРЫ

1 59%

Купить автобаферы в москве адреса магазинов

22 hours ago

00:01:53

Купить автобаферы в москве адреса магазинов

1 44%

Yamaha DFP9 обзор двойных педалей | Грэг Карпов ##### | Российский барабанный центр Бластбит

23 hours ago

00:05:33

Yamaha DFP9 обзор двойных педалей | Грэг Карпов ##### | Российский барабанный центр Бластбит

1 50%

Повседневные черные брюки парашюты для мальчиков

24 hours ago

00:00:15

Повседневные черные брюки парашюты для мальчиков

4 87%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

24 hours ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 72%

ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ШКОДА ОКТАВИЯ КАК УВЕЛИЧИТЬ КЛИРЕНС ШКОДА РАПИД

1 day ago

00:01:53

ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ШКОДА ОКТАВИЯ КАК УВЕЛИЧИТЬ КЛИРЕНС ШКОДА РАПИД

6 21%

0 Comments

Guest