Тренировка На Все Тело 30 мин с разминкой и растяжкой | PopSport

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Dec 2024

108 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта эффективная тренировка для всего тела заставит вас почувствовать каждую мышцу и работать на максимум! 🏋️‍♀️ Мы безумно рады вернуться к вам после долгого перерыва и снова тренироваться вместе! 💪✨ Для этой тренировки вам не понадобятся ни инвентарь, ни кроссовки — только вы, удобная спортивная одежда и коврик. Будем очень благодарны, если поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Как вам тренировка? Удалось ли выполнить все упражнения? 💬 Давайте двигаться вместе к сильному и здоровому телу! 🚀 Еще больше крутых тренировок на сайте Занимаясь с PopSport ты обязательно достигнешь результатов! YouTube PopSport: Сайт: Телеграм Вконтакте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/byt2ZVg1Rm83dEZNVTZWeW04N1dERjR4aHF3WEdueWlSMDg2K3J0MVZsaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение для растяжки передней поверхности бедра Бесплатные занятия растяжкой спб

23 hours ago

00:01:42

Упражнение для растяжки передней поверхности бедра Бесплатные занятия растяжкой спб

1 56%

Татьяна Шпакова, супервизор (СBА-S) Активное реагирование на групповых занятиях в детском саду

1 day ago

00:28:04

Татьяна Шпакова, супервизор (СBА-S) Активное реагирование на групповых занятиях в детском саду

1 42%

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НАЧАЛО

1 day ago

00:00:59

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НАЧАЛО

1 28%

Программа января 2005, часть партера, упражнения на спину и ягодицы ( первая музыка), на пресс ( вторая и третья музыка).

1 day ago

00:12:45

Программа января 2005, часть партера, упражнения на спину и ягодицы ( первая музыка), на пресс ( вторая и третья музыка).

1 9%

Дюнa: Пpоpочеcтво / Dunе: Рropheсу / 1 сезон, 5 серия

1 day ago

00:57:16

Дюнa: Пpоpочеcтво / Dunе: Рropheсу / 1 сезон, 5 серия

5 30%

Занятие №4 ВСЕ про ТЕРМОДИНАМИКУ Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

04:29:07

Занятие №4 ВСЕ про ТЕРМОДИНАМИКУ Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 71%

Занятие №8 ВСЕ про Силу ЛОРЕНЦА и Силу АМПЕРА Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

03:29:38

Занятие №8 ВСЕ про Силу ЛОРЕНЦА и Силу АМПЕРА Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 42%

Занятие №6 ВСЯ Электростатика за 4 часа Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

04:06:26

Занятие №6 ВСЯ Электростатика за 4 часа Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 40%

Занятие №5 ВСЯ ВЛАЖНОСТЬ за 4 часа Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

03:32:29

Занятие №5 ВСЯ ВЛАЖНОСТЬ за 4 часа Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 55%

Занятие №1. Закон Кулона. Формула Тейлора. Смена Тесла feat. 444 Глеб Орёл Олимпиады

1 day ago

03:10:23

Занятие №1. Закон Кулона. Формула Тейлора. Смена Тесла feat. 444 Глеб Орёл Олимпиады

1 13%

Занятие №1 Кинематика Суперинтенсив к перечневым олимпиадам по физике Глеб Орёл

1 day ago

03:38:10

Занятие №1 Кинематика Суперинтенсив к перечневым олимпиадам по физике Глеб Орёл

1 71%

Занятие №3 ВСЕ про МКТ Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

03:52:27

Занятие №3 ВСЕ про МКТ Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 27%

Занятие №2 ВСЕ про Законы сохранения и изменения Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

04:12:19

Занятие №2 ВСЕ про Законы сохранения и изменения Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 37%

Занятие 1 Сила Лоренца. Задачи на движение заряда в магнитном поле Фарадей

1 day ago

03:09:16

Занятие 1 Сила Лоренца. Задачи на движение заряда в магнитном поле Фарадей

1 29%

Занятие №1 ВСЯ Динамика к ЕГЭ Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 day ago

04:23:03

Занятие №1 ВСЯ Динамика к ЕГЭ Экспресс Курс от Глеба Орла ЕГЭ 2024

1 6%

153 дня на подготовку к NBC 12. Спина + Плечи #2 тренировка из 100

1 day ago

00:15:05

153 дня на подготовку к NBC 12. Спина + Плечи #2 тренировка из 100

7 23%

Sleepy Content Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

1 day ago

00:19:58

Sleepy Content Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

3 18%

Первый канал: Для ветеранов спецоперации провели тренировку вместе с игроками Паралимпийской сборной по волейболу сидя

1 day ago

00:03:18

Первый канал: Для ветеранов спецоперации провели тренировку вместе с игроками Паралимпийской сборной по волейболу сидя

549 37%

ssoninsson ДИЕТА ДЖЕННИ перед камбэком | Пробуем диету и тренировки ДЖЕННИ из BLACKPINK

1 day ago

00:10:44

ssoninsson ДИЕТА ДЖЕННИ перед камбэком | Пробуем диету и тренировки ДЖЕННИ из BLACKPINK

1 79%

Марк Дакаскос на разминке

1 day ago

00:08:01

Марк Дакаскос на разминке

1 95%

мистика ВЫЖИЛА ТОЛЬКО ОНА: Холли Данн Дело о железной дороге // Анхель Ресендис

1 day ago

00:47:38

мистика ВЫЖИЛА ТОЛЬКО ОНА: Холли Данн Дело о железной дороге // Анхель Ресендис

1 53%

Ветераны ФК Дружба посетили тренировку основной и молодежной команды

1 day ago

00:02:45

Ветераны ФК Дружба посетили тренировку основной и молодежной команды

2 27%

RYU 1 HOURGYM PHONK ALL - PHONKS - PLAYLIST FOR EDITs VIDEO AGRESSIVE Phonk

1 day ago

00:47:30

RYU 1 HOURGYM PHONK ALL - PHONKS - PLAYLIST FOR EDITs VIDEO AGRESSIVE Phonk

1 56%

Тренировочные бои рапира

1 day ago

00:20:46

Тренировочные бои рапира

8 7%

0 Comments

Guest