Guest
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: ☞ Andrew Huberman to amerykański neurobiolog oraz profesor na uniwersytecie Stanforda. Wniósł wiele znaczącego wkładu w dziedzinę rozwoju mózgu. W tym odcinku powiemy sobie o tym, co możesz zrobić jeżeli masz problemy z koncentracją oraz jaka jest sekretna metoda, do utrzymania nieskończonej motywacji ☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę 💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów: Strona ► Instagram ► Facebook ► TikTok ► @kubawhyko ======================================== ↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓ • ZERWIJ ZŁE NAWYKI Twojego MÓZGU i Codziennie PRZYCIĄGAJ SUKCES! | Joe Dispenza, Gregg Braden... • 10 Potężnych Porannych RUTYN Które ZMIENIĄ Twoją Przyszłość! | Zwiększ Maksymalnie Produktywność • Zerwij NEGATYWNE WZORCE, które HAMUJĄ CIĘ w Rozwoju! | Adrian Gorzycki | Top 10 Zasad Rozdziały 00:00 - Wstęp 00:19 - Uwolnij energię chemiczną 2:18 - Spraw, by praca stała się formą nagrody 3:11 - Zmień pole swojego widzenia 4:23 - Kontroluj uwalnianie dopaminy 6:10 - Utrzymaj otwarte oczy 7:18 - Wprowadź się w stan czujności 9:06 - Antycypuj porażki 11:10 - Popełniaj błędy 12:11 - Wykonuj ćwiczenia oddechowe
