Guest
Можно ли за неделю поменять взгляд на жизнь? Да, если вы попадете на Марафон радости с Митей Ефимовым — главным смехотерапевтом страны. Когда-то этот марафон изменил мою жизнь и мой образ мыслей/ Что же такое Марафон радости? Это ежедневные тренировки и полезные вебинары с международными экспертами на тему Йоги смеха и ее пользы для организма и эмоционального состояния. Каждое утро — смехозарядка, которая даст мощный заряд энергии и радости на весь день. Хотя бы раз попробуйте —и захотите каждый день начинать именно так! А вечером Митя Ефимов, совместно с тренерами по Йоге смеха из разных стран — Италии, Великобритании, США, Израиля, Уругвая, Ирана. Вы узнаете: — Как устроен стресс, когда он может быть на пользу, а когда принести вред нашему организму — Какие есть гормоны радости и как научиться их вырабатывать самостоятельно и помочь своему организму — Как смех может изменить химический состав организма и изменить состояние — Какие есть простые дыхательные упражнения для того, чтобы мгновенно ощутить на себе эффект Йоги смеха И многое-многое другое! Это простые и доступные всем знания вы сможете применять в своей жизни каждый день. Эта неделя — настоящая школа радости, которая научит вас по-новому смотреть на мир, даст почувствовать себя лучше физически и психологически. Считаю, что каждому стоит хотя бы попробовать. С радостью делюсь с вами ссылкой, начинаем уже 30 июня:
