Интенсивная тренировка на TRX

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jan 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данная тренировка подходит людям с уровнем физ. подготовки выше среднего. 0:00 - Вступление 0:46 - Разминка 3:40 - Маятник 4:40 - Атомные отжимания 5:40 - Выпады 7:39 - Берпи на одной ноге 9:40 - Сгибание локтей 10:39 - “Y“ отведение рук 11:09 - Отдых 13:09 - Маятник 14:09 - Атомные отжимания 15:08 - Выпады 17:08 - Берпи на одной ноге 19:08 - Сгибание локтей 20:08 - “Y“ отведение рук

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bnRhUHpaKzZYNGNXeGtZdWtOVE50dGNHRC9nR2dCNDA1clBzWnhVd0ZTaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

4 weeks ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 62%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 month ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 18%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 month ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 82%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

2 months ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 46%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

3 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 39%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

4 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

13 45%

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

4 months ago

00:43:16

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

13 31%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

4 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 12%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

4 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 85%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

4 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 51%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 months ago

00:55:51

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 74%

Интенсивная йога на все тело за 18 минут.

4 months ago

00:18:16

Интенсивная йога на все тело за 18 минут.

1 20%

ДЮНА: Пророчество - Русский трейлер 3 (Дубляж, 2024) Max Сериал HD

4 months ago

00:02:49

ДЮНА: Пророчество - Русский трейлер 3 (Дубляж, 2024) Max Сериал HD

1 57%

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

4 months ago

00:16:23

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 95%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

4 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 48%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

4 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

5 63%

Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть!

4 months ago

00:10:14

Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть!

1 51%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

4 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 72%

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

4 months ago

00:42:33

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

1 73%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

4 months ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

27 67%

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

4 months ago

00:20:15

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

1 42%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

4 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 19%

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

4 months ago

00:09:43

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

4 33%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

4 months ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 58%

0 Comments

Guest