Guest
Героиня этого выпуска Сулпан Хусаинова - практикующий психолог, эксперт федеральных СМИ. Найти Сулпан и обратиться к ней за консультацией можно в соц.сетях: [club212094679|@sulpan_khusainova_psy]. Тайм-коды: 00:08 - в этом выпуске 01:05 - про стремление к жизни и к смерти 04:30 - почему мы любим смотреть фильмы про маньяков 08:22 - как быть с тревожностью 08:49 - упражнение от Сулпан 09:54 - психология маньяков 13:30 - «сверх я» 15:03 - как и зачем маньяки копируют чувства 15:45 - можно ли в толпе вычислить маньяка 17:40 - почему мы фокусируемся на негативе 21:17 - «с дивана всегда виднее»: про обесценивание 21:49 - манипуляция в инфобизнесе 24:05 - марафоны работают! 26:15 - про расширение финансовой ёмкости 26:29 - упражнение от Сулпан 27:47 - как проживать трагедию 30:28 - про чувство вины за смерть близкого 31:19 - как говорить о смерти с детьми 34:16 - нужно ли сдерживать свои эмоции 36:27 - ведение социальных сетей в момент личной и не только трагедии 41:47 - паническая атака 44:47 - как проявляется паническая атака 45:42 - один из способов справиться с панической атакой 47:22 - паническая атака - инструмент самоочищения организма? 48:54 - внутренний голос и наши фантазии 49:76 - сложности в работе психолога 53:00 - упражнение от Сулпан на повышение своей самооценки 55:25 - работа над собой 56:01 - интерактив В этом выпуске обсудили с Сулпан очень важные и нужные вопросы. Безусловно, ответы на многие из них уже сейчас можно найти в интернете и на YouTube, но очень хотелось услышать ещё одно мнение. На мой взгляд, всё именно так и получилось🥰
