Плоскостопие 3 степени Избавление за пять шагов Шаг 5 Постановка стопы

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Устраняем главную ошибку плоскостопых людей. Разбор самого важного момента при самостоятельной коррекции плоскостопия - как правильно ставить стопу при ходьбе и в пассивном нахождении стоя. Находим нужные опорные точки и производим сбалансированное распределение веса. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОГЛАВЛЕНИЕ И ТАЙМ-КОД: 01:21 5. Постановка стопы при ходьбе, главные ошибки. 04:17 5.1 Определение опорных точек стопы. 05:26 5.2 Распределение веса по стопе. 06:47 5.3 Коррекция направления стоп и пальцев. 08:32 5.4 Сход-развал и постановка стопы на ребро. 10:11 5.5 Распределение напряжения мышц свода стопы. 10:51 Лайфхак по контролю напряжения мышц свода стопы. 11:44 5.6 Положение пальцев ног. 13:15 5.7 Вычисление опорной ноги. Поддержать автора: 1) Спонсировать: 2) Донат 3) Киви: Плоскостопие 3 степени Избавление за пять шагов Шаг 1 Осознание проблемы https:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bnJwODZWbFpkMllVYWRwRUxybzZDdnpDTFZZcnJzdDV2cmxqc3FpYnluRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия

12 hours ago

00:17:51

САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия

1 84%

Хотите помочь своему сердцу Делайте упражнения для икр

15 hours ago

00:02:00

Хотите помочь своему сердцу Делайте упражнения для икр

1 39%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 day ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 36%

Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия

1 day ago

00:08:37

Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия

1 39%

5 базовых упражнении от сколиоза, кифоза и плоскостопия у детеи | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

2 days ago

00:07:51

5 базовых упражнении от сколиоза, кифоза и плоскостопия у детеи | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 19%

КАК лечить кисту Бейкера БЕЗ операции 5 упражнений для профилактики и лечения. Киста Бейкера

2 days ago

00:07:45

КАК лечить кисту Бейкера БЕЗ операции 5 упражнений для профилактики и лечения. Киста Бейкера

1 69%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 53%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 40%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы

3 days ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы

1 50%

Косточка на большом пальце ноги, вальгусные стопы, заваленные колени и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 days ago

00:17:03

Косточка на большом пальце ноги, вальгусные стопы, заваленные колени и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 90%

Грыжи. Корешковая компрессия.

3 days ago

00:07:45

Грыжи. Корешковая компрессия.

1 74%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

3 days ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 20%

Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки

3 days ago

01:18:56

Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки

1 66%

Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ

3 days ago

00:16:38

Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ

1 64%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 days ago

00:24:40

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 71%

Как ОДНИМ упражнением проработать ВСЕ ТЕЛО Учимся тренироваться ПРАВИЛЬНО

4 days ago

02:01:45

Как ОДНИМ упражнением проработать ВСЕ ТЕЛО Учимся тренироваться ПРАВИЛЬНО

1 79%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

5 days ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 57%

Колени. Инструкция по применению. Биомеханика коленного сустава.

5 days ago

00:31:06

Колени. Инструкция по применению. Биомеханика коленного сустава.

1 76%

Причины болезни суставов: артроз, артрит, хрусты

6 days ago

00:46:22

Причины болезни суставов: артроз, артрит, хрусты

1 9%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 week ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 76%

Коррекционные стельки

1 week ago

00:01:55

Коррекционные стельки

1 68%

Боль в коленях - причина в тазу! Упражнения при боли в коленях и гиперлордозе

1 week ago

00:14:36

Боль в коленях - причина в тазу! Упражнения при боли в коленях и гиперлордозе

1 92%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 week ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 70%

Затылочная связка. Главная связка шеи. Анатомия в 3D.

1 week ago

00:01:04

Затылочная связка. Главная связка шеи. Анатомия в 3D.

1 40%

0 Comments

Guest