Прана - это дыхание жизни. Она распространяется от сердца по всем каналам тела. Движение Праны поддерживает течение крови во всём теле. Орган, управляемый Праной - это лёгкие. ►►Наш Официальный Сайт: (бесплатные книги, галерея... медитация, йога, дхарма, буддизм) В Мудра Йоге Прана выражается в среднем пальце. Следующая последовательность мудр способствует приданию хорошей формы семи стадиям дыхания:
Hide player controls
Hide resume playing