Myvideo

Guest

Login

Ба Дуань Цзин. 8 упражнение. Поднимание на носки и опускание на пятки излечивает от болезней.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Подъем на носках, вытягивание вверх за точку Бай-хуэй, стимулируют энергетические каналы ступней, регулируют работу внутренних органов. Опускание пяток на пол и легкая вибрация стимулируют энергетические каналы вдоль позвоночника, улучшают кровообращение и циркуляцию внутренней энергии, восстанавливают внутренний баланс организма. Также происходит укрепление икроножных мышц, тренируются мышцы и связки ступней, улучшается равновесие.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later