В течение дня в результате распада АТФ образуется аденозин. Аденозин накапливается, к нему почти на всех нервных клетках мозга есть рецепторы. Когда аденозин прикрепляется к ним, происходит торможение нервных клеток, и вы чувствуете усталость. Чем интенсивнее действия, и чем больше энергии вы тратите на них, тем больше рецепторов будут заняты аденозином. Усталость будет больше, и вы сильнее захотите пойти спать. Кофеин по структуре похож на аденозин. Поэтому занимает рецепторы вместо аденозина, и блокирует ему доступ к нервным клеткам. Вы выпили кофе, кофеин занял рецепторы аденозина, и усталость ощущается меньше чем если бы не было кофе. Кофеин постепенно уходит, освобождает рецептогры, и накопившийся аденозин, а его стало уже много, с удвоенной силой действует на мозг. Усталость наваливается еще сильнее, чем до чашки кофе. Так действует фармакология кофеина, который на самом деле не бодрит. Маскирует усталость.
Hide player controls
Hide resume playing