Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает упражнение вертикальное растягивание позвоночника.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Посетите официальный сайт: 00:00 Заставка Великая Северная Традиция. 00:16 Вертикальное растягивание позвоночника и прогиб с одновременным движение рук и вверх, и вниз. 00:23 Начинается упражнение с движения правой руки. Она идёт вниз, поворачивается ребром ладони к телу. Левая рука идёт вниз, кисть занимает положение параллельно полу. А правая рука движется вверх в вывернутом состоянии и поднимается до предельного момента, когда она естественным образом разворачивается вверх. И обе ладони занимают положение: одна - параллельно полу, другая - параллельно небу. Потом правая рука идет вниз, левая - вверх. Они встречаются на уровне носа. Обе руки вывернуты рёбрами ладоней к телу. 01:02 Демонстрация упражнения. Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает упражнение вертикальное растягивание позвоночника с прогибом. Подписывайтесь на канал Николай Шерстенников:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/blV6L2k3ZlUrUXY2dStKdFdZeUc0S2orc2JwMG5jd2NoektpRXdxZ2VGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шерстенников. Атлас самопомощи представляет Н.И. Шерстенников.

3 months ago

01:07:51

Шерстенников. Атлас самопомощи представляет Н.И. Шерстенников.

1 54%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает практики утреннего пробуждения.

3 months ago

00:12:14

Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает практики утреннего пробуждения.

1 77%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует работу с огнёвыми жилами.

4 months ago

00:06:12

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует работу с огнёвыми жилами.

1 64%

Шерстенников Н.И. Сказочная реальность. Двое из ларца.

4 months ago

00:10:10

Шерстенников Н.И. Сказочная реальность. Двое из ларца.

1 55%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает процесс создания живой воды.

4 months ago

00:10:32

Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает процесс создания живой воды.

1 36%

Шерстенников Н.И. Сказочная реальность. Печка.

4 months ago

00:07:32

Шерстенников Н.И. Сказочная реальность. Печка.

67 92%

ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА С ШЕРСТЕННИКОВЫМ НИКОЛАЕМ ИВАНОВИЧЕМ

4 months ago

01:02:11

ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА С ШЕРСТЕННИКОВЫМ НИКОЛАЕМ ИВАНОВИЧЕМ

7 41%

Шерстенников. Практики Великой Северной Традиции показывает Н.И. Шерстенников.

5 months ago

00:43:06

Шерстенников. Практики Великой Северной Традиции показывает Н.И. Шерстенников.

2 45%

Шерстенников Н.И. Работа с веретеном. Андреевский крест.

5 months ago

00:04:52

Шерстенников Н.И. Работа с веретеном. Андреевский крест.

1 85%

Шерстенников Н.И. Работа с веретеном. Восстановление иммунитета.

5 months ago

00:09:23

Шерстенников Н.И. Работа с веретеном. Восстановление иммунитета.

1 77%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует дыхательную технику Лотос.

5 months ago

00:05:04

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует дыхательную технику Лотос.

1 82%

Шерстенников. Упражнение бронзовый и голубой огонь показывает Н.И. Шерстенников.

5 months ago

00:13:48

Шерстенников. Упражнение бронзовый и голубой огонь показывает Н.И. Шерстенников.

1 25%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников обучает практике работы с крестцом.

5 months ago

00:05:15

Шерстенников. Н.И. Шерстенников обучает практике работы с крестцом.

1 66%

Шерстенников Н.И. Каналы мировых полюсов.

5 months ago

00:07:26

Шерстенников Н.И. Каналы мировых полюсов.

1 86%

Остановись, мгновение! Фотограф Николай Рахманов (1983)

5 months ago

00:38:38

Остановись, мгновение! Фотограф Николай Рахманов (1983)

1 39%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует способ работы с суставами.

5 months ago

00:09:49

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует способ работы с суставами.

1 71%

Шерстенников Н.И. Очищение первого и второго оболока.

5 months ago

00:13:04

Шерстенников Н.И. Очищение первого и второго оболока.

1 54%

Пионерский Лагерь Чайка 70-е (Тольятти, Куйбышевская область)

5 months ago

00:05:39

Пионерский Лагерь Чайка 70-е (Тольятти, Куйбышевская область)

1 59%

Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает метод стимулирования иммунитета жестами включения.

5 months ago

00:13:54

Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает метод стимулирования иммунитета жестами включения.

1 36%

Шерстенников. Упражнение синхронизация организма показывает Н.И. Шерстенников.

5 months ago

00:16:14

Шерстенников. Упражнение синхронизация организма показывает Н.И. Шерстенников.

1 45%

Шерстенников Н.И. Убираем лишний вес.

5 months ago

00:07:41

Шерстенников Н.И. Убираем лишний вес.

1 40%

Шерстенников. Упражнение Прогрев костей показывает Н.И. Шерстенников.

5 months ago

00:04:35

Шерстенников. Упражнение Прогрев костей показывает Н.И. Шерстенников.

1 90%

Шерстенников. Упражнение Время и Здоровье показывает Н.И. Шерстенников.

7 months ago

00:16:03

Шерстенников. Упражнение Время и Здоровье показывает Н.И. Шерстенников.

1 73%

Практики древней Северной Традиции. Шерстенников Н.И. Аудиокнига

8 months ago

08:37:41

Практики древней Северной Традиции. Шерстенников Н.И. Аудиокнига

1 40%

0 Comments

Guest