Посетите официальный сайт: 00:00 Заставка ВСТ. 01:53 Контрольные замеры, объяснение упражнения. 03:30 Выполнение упражнения. 04:20 Замеры результатов. 05:40 Пояснения. Шерстенников Н.И. Убираем лишний вес. Подписывайтесь на канал Николай Шерстенников:
Hide player controls
Hide resume playing