Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Тренируйтесь регулярно, соблюдайте принципы: - доступности - систематичности - от простого к сложному Тренируйтесь разнообразно сочетая анаэробные и аэробный метод . Не забывайте о технике
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing