Махи ногами. Включение задней поверхности бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Oct 2024

129 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео подробно разбираем и выполняем упражнение - махи ногами в коленях лёжа на животе. осваиваем массаж ног, который помогает как снять усталость после нагрузки, так и укрепить состояние ног перед нагрузкой.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bkpTTUpmUUJ4cDBhbklJNWVLRHBCdngvaXVua095OFRhd2xTWWFoVWtHWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Махи ногами. Включение задней поверхности бедра

3 hours ago

00:21:49

Махи ногами. Включение задней поверхности бедра

129 70%

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 days ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 66%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

4 days ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 88%

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

5 days ago

00:07:53

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

1 12%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

5 days ago

00:39:31

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

1 64%

Упражнения для тазобедренного сустава

1 week ago

00:08:07

Упражнения для тазобедренного сустава

1 29%

Качалка | Тренажерный зал

1 week ago

00:02:07

Качалка | Тренажерный зал

236 31%

Александр Пушкин - Осень

1 week ago

00:07:17

Александр Пушкин - Осень

1 85%

Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

1 week ago

00:17:43

Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

1 41%

Хотите чувствовать себя лучше во время следующей пробежки! Сохраните этот пост и попробуйте эту 10-минутную динамическую треню!

2 weeks ago

00:01:55

Хотите чувствовать себя лучше во время следующей пробежки! Сохраните этот пост и попробуйте эту 10-минутную динамическую треню!

2.8K 47%

YOFU - Там нас не ждут

2 weeks ago

00:03:52

YOFU - Там нас не ждут

1 74%

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

2 weeks ago

00:23:58

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

18 56%

Пляж Махо Бич на острове Сент Мартен в Карибском море

2 weeks ago

00:01:36

Пляж Махо Бич на острове Сент Мартен в Карибском море

9 5%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

2 weeks ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 42%

Кулаки гнева. Практика избавления от злости

2 weeks ago

00:11:32

Кулаки гнева. Практика избавления от злости

1 48%

УРОЖАЙ ГАРАНТИРОВАН! Искоренение самой опасной болезни малины и ежевики. Схема ухода за малиной.

2 weeks ago

00:06:54

УРОЖАЙ ГАРАНТИРОВАН! Искоренение самой опасной болезни малины и ежевики. Схема ухода за малиной.

1 58%

White Siberia Light 1200W - лучший компактный электроскутер для дачи

2 weeks ago

00:06:30

White Siberia Light 1200W - лучший компактный электроскутер для дачи

34 6%

ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕИ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детеи! Разминка для детей

2 weeks ago

00:13:49

ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕИ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детеи! Разминка для детей

1 26%

3 вида махов гирей, которые вы должны попробовать!

2 weeks ago

00:00:27

3 вида махов гирей, которые вы должны попробовать!

30.7K 27%

Прыжок в длину с места

3 weeks ago

00:00:56

Прыжок в длину с места

1 48%

Конус Маха: Цех live

3 weeks ago

00:18:45

Конус Маха: Цех live

3 48%

БЕССОННИЦА. ЧТО ДЕЛАТЬ #бессоница #психология

3 weeks ago

00:12:23

БЕССОННИЦА. ЧТО ДЕЛАТЬ #бессоница #психология

1 9%

ПЕРЕХОД АГРОПРОМ-ЯНТАРЬ, ОТПРАВКА КЛЫКА В ЧАЩУ, ГАУСС-ПИСТОЛЕТSTALKER:НЛС 7 3.7 # 121.

3 weeks ago

05:37:45

ПЕРЕХОД АГРОПРОМ-ЯНТАРЬ, ОТПРАВКА КЛЫКА В ЧАЩУ, ГАУСС-ПИСТОЛЕТSTALKER:НЛС 7 3.7 # 121.

5 8%

Константин Симонов Как странно, иногда бывает так

3 weeks ago

00:02:30

Константин Симонов Как странно, иногда бывает так

2 9%

0 Comments

Guest