Guest
«Swipe» в брейкинге — силовой элемент из категории power moves, когда танцор с махом ног уходит в разворот корпуса и приземляется в следующую фазу движения (выглядит как серия динамичных “переворотов” по кругу). Свайп в брейке: с чего начать? Свайп — один из самых зрелищных power moves в брейкинге. Он выглядит так, будто танцор «перелетает» через себя по кругу, используя руки и ноги для толчка и вращения. Почему это круто? Развивает силу и координацию Смотрится эффектно на баттлах ⚡ Является базой для связок с другими элементами Как подойти к изучению: Освой отжимания и планку — нужна сильная база. Потренируй мах ногами и перенос веса на руки. Начни с полусвайпов — не полный круг, а половина. Дальше — добавляй скорость и амплитуду. Главное — тренироваться на мягкой поверхности и под контролем тренера!
