Порядок действий: скрещиваем руки на груди. Подбородок опускается вниз и широко открываем рот, при этом отклоняемся назад. Ни в коем случае не задирать голову назад (это не мостик - будут перекрыты связки и звучание ухудшится). Потом делаем все то же самое и говорим “Астра“ при наклоне назад. 4-5 повторений
Hide player controls
Hide resume playing