Guest
Аппетитный и суперполезный ягодно-яблочный смузи-боул зарядит вас энергией на весь день! #питайсякакпрофи Ингредиенты: Яблоко — 1 шт. Отварная свекла (кусочки) — ½ стак. Ягоды — 1 стак. Корень имбиря — 2 см Семена чиа — 2 ст. л. Крупный финик б/к — 2 шт. Лед — ½ стак. Молоко (веганское или коровье) — ½ стак. Для украшения: Яблоко Семена чиа Тыквенные семечки Ягоды Кунжут Приготовление: Помещаем все ингредиенты для смузи в чашу блендера. Взбиваем до однородности. Перекладываем массу в тарелку. Добавляем ломтики яблока, декорированные семенами чиа, семечки тыквы, кунжут и свежие сезонные ягоды.
