Как правильно ходить по лестнице

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Я, Александра Соболева - wellness-коуч, помогаю менять привычки и образ жизни без диет и ограничений. Cегодня хочу поговорить о том, как ходить по ступенькам, чтобы нагрузка шла только на пользу, а коленный сустав не перенапрягался.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bk9CUFY0d1JhenVGV3lCVXhydlRmU3JNeTV1NlRuY0dLV3lPNmlyU2E2MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Правильное применение скользящего крепления

20 hours ago

00:01:27

Правильное применение скользящего крепления

1 84%

Как правильно | Советы от мамы/бабушки Груши

20 hours ago

00:01:05

Как правильно | Советы от мамы/бабушки Груши

6 20%

МОЙ ЛИЧНЫЙ ТИР-ЛИСТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР | Топ-репетитор

20 hours ago

00:00:00

МОЙ ЛИЧНЫЙ ТИР-ЛИСТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР | Топ-репетитор

1 23%

Как Настроить ВПН на Андроид. Правильная Настройка ВПН в 2024

20 hours ago

00:03:33

Как Настроить ВПН на Андроид. Правильная Настройка ВПН в 2024

1 29%

Точный удар издалека: как российская артиллерия уничтожает ВСУ на Кураховском направлении

20 hours ago

00:03:49

Точный удар издалека: как российская артиллерия уничтожает ВСУ на Кураховском направлении

1 9%

Винифлекс купить

20 hours ago

00:01:15

Винифлекс купить

1 39%

Нечто Standoff 2 СРОЧНО КУПИ ЭТО В В STANDOFF - ЧТО ЗАКУПИТЬ ПОКА НЕ ПОЗДНО В STANDOFF 2 | ТРЕЙД СТАНДОФФ 2

20 hours ago

00:16:03

Нечто Standoff 2 СРОЧНО КУПИ ЭТО В В STANDOFF - ЧТО ЗАКУПИТЬ ПОКА НЕ ПОЗДНО В STANDOFF 2 | ТРЕЙД СТАНДОФФ 2

1 40%

Загородный дом

20 hours ago

00:03:04

Загородный дом

11 74%

Всё для дачи

20 hours ago

00:01:29

Всё для дачи

6 54%

У ВАС ТОЧНО БОМБОНЁТ - ВЫБИЛ и УСТАНОВИЛ ЛУЧШИЕ МОДЫ на Winchester SXP в Warface

20 hours ago

00:13:44

У ВАС ТОЧНО БОМБОНЁТ - ВЫБИЛ и УСТАНОВИЛ ЛУЧШИЕ МОДЫ на Winchester SXP в Warface

222 91%

20 hours ago

00:09:01

Nikita Batrakov КАК НАСТРОИТЬ ФРОНТ (AVATAR 240.4,AVATAR MTU 80,PIONER,MACHETE M 15 D2

7 12%

Сосна или пихта Как правильно выбрать главное украшение праздников..

20 hours ago

00:02:11

Сосна или пихта Как правильно выбрать главное украшение праздников..

3 28%

Нет старичок под полом точно не Попы , просто твоё сознание не готово принять истину...

20 hours ago

00:01:03

Нет старичок под полом точно не Попы , просто твоё сознание не готово принять истину...

3 7%

Как может измениться мир Юрий Максимов о будущем бизнеса, переосмыслении конкуренции и визионерстве()

20 hours ago

02:15:53

Как может измениться мир Юрий Максимов о будущем бизнеса, переосмыслении конкуренции и визионерстве()

1 95%

В челябинской филармонии сегодня Рождество. Точнее, концерт Тихая музыка в Рождество

20 hours ago

00:00:25

В челябинской филармонии сегодня Рождество. Точнее, концерт Тихая музыка в Рождество

1 38%

Новые Серьезные Отношения Для УЖЕ ОТЧАЯВШИХСЯ! Мужчина На Пороге Расклад Таро

20 hours ago

00:19:53

Новые Серьезные Отношения Для УЖЕ ОТЧАЯВШИХСЯ! Мужчина На Пороге Расклад Таро

10 14%

Простые советы, которые сделают вашу жизнь проще - ускоряем работу с наждачкой и другие хитрости

20 hours ago

00:04:09

Простые советы, которые сделают вашу жизнь проще - ускоряем работу с наждачкой и другие хитрости

1 35%

Как заработать деньги на приложениях

21 hour ago

00:01:21

Как заработать деньги на приложениях

1 26%

Что делать, когда эмоции накрыли Как правильно проживать эмоции

21 hour ago

00:05:45

Что делать, когда эмоции накрыли Как правильно проживать эмоции

1 23%

ПУЛ ЛНР

21 hour ago

00:01:07

ПУЛ ЛНР

2 74%

СДАЧА КВАРТИРЫ | ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛО ЗАКОННО И БЕЗОПАСНО

21 hour ago

00:03:43

СДАЧА КВАРТИРЫ | ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛО ЗАКОННО И БЕЗОПАСНО

1 12%

Школа для руководителей Распадской угольной компании.

21 hour ago

00:02:30

Школа для руководителей Распадской угольной компании.

1 67%

Как нужно правильно одеваться _ Я сейчас скажу(MP4).mp4

21 hour ago

00:01:10

Как нужно правильно одеваться _ Я сейчас скажу(MP4).mp4

6 6%

ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ 100 ПРОЦЕНТОВ БЕСПЛАТНО САЙТЫ СТАВОК НА СПОРТ С ВЫВОДОМ

21 hour ago

00:01:59

ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ 100 ПРОЦЕНТОВ БЕСПЛАТНО САЙТЫ СТАВОК НА СПОРТ С ВЫВОДОМ

1 6%

0 Comments

Guest