Когда вы заедаете Полный выпуск про РПП с Анеттой Орловой уже на канале

Как перестать заедать стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Что делать, если вы пытаетесь похудеть, но срываетесь на переедания? Эксперт выпуска Анетта Орлова, практикующий психолог и кандидат социологических наук, вместе с ведущей Дарьей Гребенюк расскажет вам о причинах срывов и перееданий, а также ответит на вопросы: — Почему переедание сегодня — такая распространённая проблема? — Связано ли пищевое поведение с личными границами? — Как научиться чувствовать своё тело и его потребности? — Как перестать заедать? #несоветуй #психология #рпп #питание