СФП № 87 - Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Центр спортивной подготовки Тэнгу Про Мурманск

Суть упражнения – Практика: Спортсмен № 1 должен научиться перешагнуть природный заложенный при рождении предохранитель «Не ударь, страх, сомнение», прочувствовать на примере нанесения удара каково это когда ему прилетает. Тот кто умеет бить – умеет защищаться. Почувствовать слабые моменты при защите. Спортсмен № 2 Учится преодолевать страх, получает навык парирования удара, пониманием места безопасно блокирующей плоскости, постановки рук – локтей, кисти, реализации твёрдой, рабочей позиции, узнаёт на примере разницу в ширине постановки рук, накладки на колено с одновременным блоком и ударом (шуто) по квадрам. Понимании разницы блокировки в начале и в конце удара. Плюс спортсмен наносящий удар, учится доводить удар в голову с преодолением. Уходит бесконтактный эффект. Карате переходит на уровень выше становясь боевым искусством а не гимнастикой. Задача научится блокировать с максимально возможной защитой при переводе «Классического Маваси гери» в «Брази