Разминка тела СИДЯ #зож #здоровье #долголетие

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ: здоровые суставы и позвоночник“: -------------------------------------------------------------- Привет! С вами Данил Сусак Добро пожаловать на канал KSAMATA Не сидите просто так, обязательно разминайтесь. 🎁Подарочек ждёт вас в комментарии… Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #ксамата #даниласусак #цигун ✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым - @Ksamata?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------- Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------- #даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #ксамата ⠀

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bjNpRjI4TjM5bFQ0dFQ4cEoyeXRZRUVtMlAxQmlDYVpZRDQyWWRaWmoybz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка дома сесть на шпагат Как садиться на шпагат в домашних условиях

40 minutes ago

00:01:42

Растяжка дома сесть на шпагат Как садиться на шпагат в домашних условиях

2 25%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

2 hours ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

1 57%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 hours ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 46%

КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ

3 hours ago

00:05:56

КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ

1 11%

Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов

4 hours ago

00:20:17

Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов

1 49%

TGYM - кращий фітнес канал ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

4 hours ago

00:18:56

TGYM - кращий фітнес канал ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

27 46%

Кардио тренировка на все тело без повторений | Без инвентаря | Фитнес дома

4 hours ago

00:19:55

Кардио тренировка на все тело без повторений | Без инвентаря | Фитнес дома

1 19%

Мощная Тренировка на все тело

4 hours ago

00:04:04

Мощная Тренировка на все тело

85 46%

Нюансы техники упражнений, в тренировках на низ тела.

6 hours ago

00:00:14

Нюансы техники упражнений, в тренировках на низ тела.

10.2K 93%

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

6 hours ago

00:15:58

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

1 32%

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

6 hours ago

00:08:21

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

1 87%

САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ

6 hours ago

00:18:35

САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ

1 84%

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

6 hours ago

00:19:09

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

1 27%

КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22

6 hours ago

00:12:14

КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22

1 45%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!

6 hours ago

00:11:11

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!

1 22%

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

6 hours ago

00:17:22

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

1 79%

Спорт как сесть на шпагат

8 hours ago

00:01:42

Спорт как сесть на шпагат

3 39%

Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий за 19 минут без прыжков для любого возраста

8 hours ago

00:20:16

Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий за 19 минут без прыжков для любого возраста

369 60%

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировочная программа Верх-Низ.(тренировка ВЕРХА ТЕЛА)| Джефф Ниппард

8 hours ago

00:09:04

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировочная программа Верх-Низ.(тренировка ВЕРХА ТЕЛА)| Джефф Ниппард

1 52%

Вот так нужно разминаться перед тренировкой. (ДЕЛАЙТЕ ТАК ВСЕГДА) | Джефф Ниппард

8 hours ago

00:07:40

Вот так нужно разминаться перед тренировкой. (ДЕЛАЙТЕ ТАК ВСЕГДА) | Джефф Ниппард

1 39%

Тренировки к PAL 2024 Саратов! Щука будет! Утопили дрон!

9 hours ago

00:16:12

Тренировки к PAL 2024 Саратов! Щука будет! Утопили дрон!

1 68%

20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ - тенировка силы всего тела в домашних условиях

8 hours ago

00:27:04

20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ - тенировка силы всего тела в домашних условиях

1 94%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

9 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 83%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

9 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 59%

0 Comments

Guest