Guest
Этот цигун-тайцзи танец можно выполнить с разными цветами, шарами энергии, в зависимости от времени года. Всего 4 движения, которые мы выполним с шагами и наклонами. Статические позы укрепят мышцы и кости, улучшат осанку, кровообращение рук, ног, головы, полезны для укрепления позвоночника. Движения большого небесного круга гармонизируют потоки энергии внутри и вокруг тела. Цветы или энергетические шары в округленных ладонях «откроют» внешние сосуды (кисти и стопы) для лучшего движения энергии и крови, восстановления и очищения физического и энергетического тела.
