Сжигание качеством и скоростью. Интервальный челлендж на 9 минут

Всем привет! Сегодня у меня для вас разучивание нашего MagicOnКлубного челленджа из 6 упражнений! Первое и самое важное на тренировке - это разучивание упражнений и разогрев именно тех мышц, которые работают. Это как бы изучение тех плоскостей, которые вы будете использовать! Вы выстраиваите тело и плоскости. Понимаете свой уровень, что сложнее и где нужно будет сделать качественнее но медленнее, а где вам уже просто и понятно и тело послушное и вы можете разогнаться на самом максимуме не потеряв качества! Именно такая динамика в голове и понимание того, что вы с собой делаете помогает вам достигать результатов за каждую самоотдачу! Итак, кроссовки на вас?.. ставьте лайк и проходите на страницу Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Подписывайтесь на мой канал С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа! Успешные истории моих клиентов группа в фейсбуке