Guest
#trisystems #триатлон #ironman #kona Разбираемся, что такое генетическая предрасположенность в триатлоне, может ли любой триатлет попасть на Чемпионат Мира, если очень этого захочет. К каким показателям нужно стремиться и можно ли эти показатели увеличивать благодаря правильным тренировкам. 0:00 О генетических и функциональных тестированиях 1:30 Какой нужен МПК для того, чтобы пройти квалификацию на IRONMAN KONA 1:50 Что такое МПК 2:52 Можно ли увеличить МПК, генетическое лимит 5:30 Важные пункты для достижения цели, кроме генетики 6:06 Желание и поиск решений Создайте себе тренировочный план на платформе Trisystems Бесплатный пробный доступ на 7 дней! Trisystems — это онлайн-сервис с инновационным подходом к тренировкам на основные дистанции триатлона: спринт, олимпийская дистанция, Ironman 70.3 и полный Ironman. С использованием методики и принципов спортивных физиологов и тренеров спортсменов из сборной РФ. Регистрируйтесь!
