Guest
Сначала «зеркал» совсем немного — только самые родные и близкие люди. Но с годами их становится все больше и больше. В течение нашей жизни мы время от времени подходим к таким живым «зеркалам», получаем отражение самого себя и тем самым узнаем, кто же мы такие. Каждый из нас еще в раннем детстве оказывается в «Зеркальной комнате», где «зеркала» — живые люди. Сложно не поверить в правдивость таких отражений, ведь «со стороны виднее». Отсюда рождается множество сомнений и переживаний: Действительно ли я такой?🤔 — Я действительно такой 😔😣😖 — Я действительно такой! 😄😊😌 «Я хочу получить отклик от других, какое-то признание. Но вероятно я сам не признаю себя. Я нахожусь в зависимости от чужих отражений и все время живу и работаю на них». Но ведь я тоже отражаю кому-то что-то о нем самом. Отражаю, конечно, в соответствии со своей собственной «кривизной», масками и ролями, которыми нас наделило общество, семья и мы сами. 🔺 В терапии людям будет важно услышать: «… правда в том, что это - не правда. То есть, это чужая правда, не твоя, не о тебе. Просто зеркало, перед которым ты стоял, было кривым...» 🔺Или немного иначе: «... похоже, то, что ты рассказываешь о нем, на самом деле о тебе. Может, поговорим о том, что искажает тебя, что заставляет тебя именно так видеть другого?» Самое главное не забывать говорить эти слова самому себе 🤍 Как работать с «Зеркальной комнатой» смотрите в 3 части 4 выпуска 1 сезона Мастерских «Я-концепция» в моей подписке Boosty 3 часть 4 выпуск 1 сезон #1сезон #яконцепция
