В йоге существует целый комплекс очистительных действий под названием Шаткармы. Они обеспечивают поддержание внутренней гигиены тела, повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, оптимизацию работы всех органов и систем человеческого тела. К эффективным очистительным процедурам, проверенным веками, относится промывание носа соленой водой. На языке йогов она называется Джала-нети. Подобная гигиеническая чистка будет во благо любому человеку. Производство видеоcтудии “Альтернатива“ - http://alternativa-h
Hide player controls
Hide resume playing