Как повысить уровень кислорода в крови

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Кислород в крови: норма. Как повысить уровень кислорода в крови? Что делать, если у вас низкий уровень кислорода в крови? Как насытить кровь кислородом дома? Пульсоксиметр - прибор, который определяет уровень кислорода в крови. Если низкий уровень кислорода в крови: как повысить? _____ Микроэлементы с цинком 💊 Витамины D3 K2 💊 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - уровень кислорода в крови; 0:24 - что такое гипоксемия; 1:19 - симптомы пониженного кислорода в крови; 1:32 - как повысить уровень кислорода в крови; Как увеличить уровень кислорода в крови? При вдохе вы получаете кислород. Он идет в легкие и там попадает в капилляры. Происходит обмен кислорода на углекислый газ. На выходе вы избавляетесь от углекислого газа (СО2), а на вдохе получаете кислород (О2). В красных кровяных тельцах есть белок. Он связывает кислород и разносит его по тканям. Когда уровень кислорода в крови понижен, это называется гипоксемия. Есть простой тестер, помогающий понять, понижен ли у вас уровень кислорода в крови. Это пульсоксиметр. Нормальный уровень кислорода (сатурация) - от 95 до 100%. Если он понижен до 92 или 90%, то это проблема. Есть разные заболевания и состояния, приводящие к понижению кислорода в крови: - Последствия ковид-19 (вирус сказывается на легких); - Отравление угарным газом; - ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких; - Эмфизема - хроническая легочная болезнь; - Астма; - Бронхит; - Пневмония; - Апноэ во сне. 3 важных симптома, которые указывают на пониженный уровень кислорода в крови: 1. Одышка. 3. Частое дыхание. 3. Учащенный пульс. Есть природные средства, которые могут помочь: 1. Самый важный нутриент, который нужен при пониженном кислороде, это цинк. Он увеличивает способность крови переносить кислород. 2. Витамин Е (вариант с токотриенолами). 3. Липоевая кислота. 4. Витамин Д3. 5. Витамин В12. Все они помогут повысить уровень кислорода в крови. Начните с чего-то одного. Так вы сможете понять, чего вам не хватает. Скорее всего, это будет цинк. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 27 августа 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #кислородВкрови #уровеньКислородаВкрови ##ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета