Возможно ли поднять самооценку, или люди не меняются Александр Ковальчук

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #самооценка -Возможно ли поднять самооценку или люди не меняются? Есть такое мнение, что самооценку закладываю еще в детстве, и если уж заложили ее низкую, то это уже на всю жизнь, это безысходность, так как в прошлое не вернуться, воспитать заново вас не получится и тд На этом фоне иногда возникает ощущение, как будто кто-то похитил эту вашу вашу самооценку, и единственный шанс ее вернуть, это отобрать ее обратно. Общее во всех подобных заблуждениях то, что самооценка воспринимается как некий объект, предмет, у которого есть какие-то критерии, по которым ее можно сравнивать и оценивать. Но давайте будем реалистами, самооценка-это всего лишь вопрос вашего отношения к себе с точки зрения психической безопасности. И чем больше вы чего-то боитесь, например открыть себя, довериться, поучаствовать в чем-то ответственном, тем сильнее или слабее включается ваша самооценка, как способ не быть осужденными, отвергнутыми. Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает • Online Консультирование Telegram ВК WhatsApp/Viber 79182775494 Skype 9182775494 • Мои видео и обучающие курсы • Мой канал Youtube • Мой канал YandexZen • Аудио формат подкасты Поддержать мой проект