Guest
Cześć Qmpele i Qmple, W tym video zapoznam Cię z metodą Komendy na 5 oddechów, której jestem autorką. Najpierw opowiem, co metoda ta dała innym osobom. Następnie dam Ci kilka wskazówek do procesu i zrobimy właściwe ćwiczenie. Będziesz wydawać swojemu umysłowi z poziomu świadomości i z zachowaniem pewnych reguł. Jeśli chcesz płynąć dalej z nami, to wskakuj na pokład również na facebooku i Instagramie Komenda 5 oddechów zadziała najlepiej gdy zastosujesz następujące reguły: 1) Otworzysz umysł i nie starasz się analizować, 2) Poddajesz się mocy swojej własnej świadomości 3) Przed wykonaniem komendy pomyślisz o swojej intencji, w trakcie 4 wdechu, gdy masz przywołać sugestie, może to być jedno s
