Баланс на одной ноге с острием носка вперед и назад (быстро)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо. Опирайтесь на трость. Выведите одну ногу вперед, касаясь пола пальцами ног. Отведите ту же ногу назад и коснитесь пола пальцами ног. Повторяйте в течение 30 секунд, делая столько движений, сколько сможете. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Разгибание #Сгибание #Функциональная_практика #Бедра #Средний #Колено #Ноги #Моторика___грубая #Подготовка_к_движению_разминка #Стоя #Палка #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bWNUYVJBNlFkeUhYblBIUXBvWElmMTNjY3JKK2xhLzUvVnB4TmpYdEppQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

4 days ago

01:39:06

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

8 12%

ЧТО ВАМ ОТКРОЕТ ПОЛНОЛУНИЕ 14 января #таро #tarot #деньги #любовь #психология #эзотерика

4 days ago

01:06:58

ЧТО ВАМ ОТКРОЕТ ПОЛНОЛУНИЕ 14 января #таро #tarot #деньги #любовь #психология #эзотерика

1 61%

БИЗНЕС ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРОСТО ВАУ!

5 days ago

00:04:25

БИЗНЕС ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРОСТО ВАУ!

1 18%

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

6 days ago

02:02:00

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

1 71%

Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese

6 days ago

00:46:54

Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese

1 10%

Как управлять бизнесом в эпоху неопределенности Дмитрий Алексеев о стратегии, гибкости и адаптации

6 days ago

01:59:01

Как управлять бизнесом в эпоху неопределенности Дмитрий Алексеев о стратегии, гибкости и адаптации

1 74%

Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила

6 days ago

00:00:56

Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила

1 60%

Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии

6 days ago

00:06:08

Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии

1 81%

Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr

1 week ago

00:22:51

Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr

1 68%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 week ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 13%

Утренний Баланс 4х Стихий 3-го ретрит-тура в Алеппи, Индия. Дамира. Мир Универсологии

1 week ago

00:05:40

Утренний Баланс 4х Стихий 3-го ретрит-тура в Алеппи, Индия. Дамира. Мир Универсологии

1 64%

Красивые люди документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 1 серия. Руфь #mamakifilm

1 week ago

00:30:20

Красивые люди документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 1 серия. Руфь #mamakifilm

1 27%

Ищу сменщика Славянина. Работа. Мухоморы.

1 week ago

00:17:18

Ищу сменщика Славянина. Работа. Мухоморы.

7 93%

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

1 week ago

00:17:16

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

1 66%

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

1 week ago

00:17:48

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

1 28%

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 week ago

00:29:20

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 13%

Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.

1 week ago

00:38:42

Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.

4 90%

SKYRIM RFAB УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПРАВЕДНОСТИ И КЛАССОВ ВСЁ О СБОРКЕ REQUIEM FOR A BALANCE 2

2 weeks ago

00:46:00

SKYRIM RFAB УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПРАВЕДНОСТИ И КЛАССОВ ВСЁ О СБОРКЕ REQUIEM FOR A BALANCE 2

1 84%

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

2 weeks ago

01:05:28

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 80%

ПОСЛЕДНИЕ ДЕЛА в GTA SAMP

2 weeks ago

00:19:01

ПОСЛЕДНИЕ ДЕЛА в GTA SAMP

1 72%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

2 weeks ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 56%

Министерство всего хорошего | Официальный треилер | С 1 января в Okko

2 weeks ago

00:02:05

Министерство всего хорошего | Официальный треилер | С 1 января в Okko

1 35%

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! Тейт На Русском (Озвучил Названый)

2 weeks ago

00:08:33

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! Тейт На Русском (Озвучил Названый)

3 36%

Список приятных(!) вещей, без которых вам не победить безволие

2 weeks ago

00:24:15

Список приятных(!) вещей, без которых вам не победить безволие

1 77%

0 Comments

Guest