Как увеличить объем легких Дыхательная гимнастика для легких

Эта дыхательная гимнастика увеличивает объём легких, придает эластичность грудной клетке, укрепляет и тонизирует сердце и легкие. Рекомендую его освоить для оздоровления вашего организма. Упражнение делает дыхание естественным. И является Сахаджа пранаямой. Не следует относиться к йоге, как к панацее. Таковой она может стать – только в результате регулярной практики. Поэтому сразу не отказывайтесь от помощи классической медицины. Противопоказания Учащенный пульс Повышенная температура При пониженном и повышенном давлении Беременным и женщинам в критические дни После операций и тяжелых поражений сердца При различных заболеваниях сердца При острых заболеваниях внутренних органов При любом ухудшении состояния после выполнения этой практики, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Другие видео упражнения для развития легких: Дыхательная гимнастика видео Это укрепляет легкие Дыхательн