Guest
Главные идеи из книги “Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективные“, автор Барбара Оакли. Эта книга вовсе не о уравнениях и формулах, как может показаться на первый взгляд. Книга “Думай как математик“ о том, как научить свой мозг решать любые сложные задачи и справляться с большими объемами и потоками информации. До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику и только в связи с перспективой повышения ей пришлось ею заняться. Поменяв подходы и методы, она по иному взглянула на точные науки и даже получила докторскую степень и стала преподавать их. В книге даются инструменты как учится более эффективно, без лишних трудностей и препятствий, которые чаще всего обусловлены отсутствием специального опыта и навыков. В процессе создания книги Барбара Оакли позаимствовала опыт лучших в мире преподавателей, нейробиологов и психологов. Основа ее методик — передовые исследования о когнитивных способностях человека. Зная, как работает мозг, у нас есть возможность использовать эти особенности в свою пользу: например, научиться переключать режимы полной концентрации и рассеянности, например, для решения креативных задач. Книга учит применять и развивать как творческое, так и аналитическое мышление, управлять вниманием, осваивать новые знания и бороться с прокрастинацией и вечным откладыванием дел на потом. Научиться правильно учиться — возможно, лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры и достижения целей, ведь многие лишь обладают иллюзией знаний и компетентности. Самое главное, что все инструменты, которые даёт автор вы можете на практике применить к вашим текущим занятиям. Книга поможет: Эффективно бороться с прокрастинацией. Научиться быстро включаться в любую работу и эффективно выполнять её. Приучить мозг вовремя переходить из сфокусированного в расслабленное состояние и наоборот. Побороть синдром отличника. Натренировать память и научиться правильно усваивать информацию. Успешно готовиться и сдавать тесты и экзамены. 00:00 Введение 00:06 1. Откройте дверь 00:56 2. Легкость - лучший подход 04:21 3. Учиться - значит творить 09:30 4. Порции информации и иллюзия компетентности 13:06 5. Как не поддаться прокрастинцации? 14:50 6. Зомби вокруг нас 20:06 8. Способы, советы, хитрости 21:28 9. Зомби - прокрастинации 22:18 10. Совершенствование памяти 23:18 11. Еще несколько советов по запоминанию 25:22 12. Учимся ценить свой талант 27:02 13. Формируем мозг 27:50 14. Развитие внутреннего зрения через уравнения - стихи 29:02 15. Мы в ответе за собственные знания 29:50 16. Как избежать излишней уверенности? 31:01 17. Экзамены и тесты Наш канал в Telegram - Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала -
