Тренировка ног Кирилла Тамбовцева

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2017

63 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка ног в многоповторном режиме с интервалом 60 сек - Разгибания сидя 4/20 с шагами по 15 кг - Жим ногами 3/20 - Гакк приседания с широкой постановкой ног 3/20 (3-ий был 15 ноги свело) - Жим 1-ой ногой в тренажере 4/20 - Приседания со штангой на плечах 2/20 - Сведения ног в тренажере 3/25-30 стретчинг после тренировки 15 мин

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bW5WRHF6OEQ0dVhJa0tRN3p2a3NrODErUWlSV3JRaVZuMDN6Qi9UMlFGcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.

1 week ago

00:14:13

Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.

1 35%

Вылечить колени 2 секундными упражнениями, снимающими боль и воспаление коленных суставов.

1 week ago

00:12:51

Вылечить колени 2 секундными упражнениями, снимающими боль и воспаление коленных суставов.

1 19%

Упражнение Поезд Судьбы, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.

3 weeks ago

00:50:14

Упражнение Поезд Судьбы, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.

1 25%

Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

3 weeks ago

00:46:21

Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

7 65%

Упражнение для ног носит рекомендательный характер

1 month ago

00:00:54

Упражнение для ног носит рекомендательный характер

1 90%

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

3 months ago

00:07:45

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

1 21%

Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.

3 months ago

00:00:44

Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.

1 22%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 months ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 30%

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

4 months ago

00:23:45

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

2 92%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

4 months ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

32 11%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

5 months ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 23%

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

5 months ago

00:01:03

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 85%

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

5 months ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 79%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

5 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 40%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

5 months ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 79%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

5 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 69%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

5 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 83%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

5 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 25%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

5 months ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 37%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

5 months ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 31%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

6 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 68%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

6 months ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 66%

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

6 months ago

00:01:17

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

3 29%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 66%

0 Comments

Guest