Самооценка

Самооценка - это моя способность опереться на самого себя. Никто не знает меня лучше, чем я сам. Даже я не могу знать о другом человеке лучше, чем он сам. Но часто мы перестаем доверять и верить себе, не можем на себя опереться. Вместо этого мы ищем одобрения и поддержки у других людей, становимся зависимы от их мнения. Такая неуверенность в себе формируется с детства, когда мы учимся воспринимать себя через призму оценок родителей или значимых для нас людей. Но я хочу научиться жить, опираясь только на себя, на свою внутреннюю опору. Я буду давать себе оценку сам, а не искать ее у окружающих. Я сам решаю, кто я и чего я стою. Конечно, бывает и завышенная самооценка - это просто другая сторона медали. Важно найти золотую середину, когда я уверен в себе, но при этом адекватно себя оцениваю. Это непростой путь, но я готов взять себя за руку и пройти его. Шаг за шагом я буду учиться доверять себе, опираться на свои силы и ценить себя. Потому что никто не знает меня лучше, чем я сам.