Рассказываем, как улучшить и разнообразить тренировки с резинками с помощью дополнительных аксессуаров. Для рук - это рукоятки и гриф. Для ног - манжеты. Эти аксессуары призваны облегчить и сделать более комфортными любые ваши упражнения. С ними можно заниматься в зале, на спортплощадке на улице или в домашних условиях. 0:00 - Вступление об аксессуарах 0:50 - Рукоятки 3:02 - Гриф 3:38 - Манжеты 4:20 - Дверной якорь 4:40 - Заключение
Hide player controls
Hide resume playing