Скрытая опасность для качества жизни с возрастом

Саркопения - это медицинское состояние, означающее потерю массы и функции скелетных мышц, которая происходит со старением. Она может привести к различным неблагоприятным последствиям для здоровья, таким как падения, переломы, инвалидность, нетрудоспособность и снижение качества жизни. В видео рассказывается о причинах, лежащих в основе саркопении, ее диагностике и наиболее эффективных методах лечения и вмешательствах, помогающих предотвратить и контролировать это состояние. Среди тем - тест на устойчивость на стуле, тренировки на сопротивление, аэробные упражнения, гормональные и медикаментозные вмешательства, а также адекватное потребление белка и других питательных веществ. В видеоролике подчеркивается необходимость повышения осведомленности о саркопении и принятия мер по ее профилактике и лечению, чтобы пожилые люди могли поддерживать мышечную массу, силу и функциональность по мере старения. Чтобы подписаться, перейдите по ссылке ➤ ürkanÖzkoç Сле